孕酮低可以多吃一些大豆類食品，比如黑豆，同時可以吃中藥調理一下，效果比較好。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。使用含大豆異黃酮和天然維E豐富的食物，此外，新鮮的水果比如：獼猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，使孕酮達到正常的水平。如果要是出現嚴重的問題的話，一定要及時到正規的醫院檢查和治療。以在醫生指導下服用黃體酮，益母草、當歸等調理治療，飲食上注意多吃豆類食物，吃些新鮮的水果：像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分，使準媽媽的孕酮達到正常的水平，注意做好孕前檢查。保胎期間少吃辛辣、動物血及熱性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖哩、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持大便通暢。如大便乾燥難解，每天早晚備服蜂蜜1匙，以潤腸通便。在保胎期間嚴禁性生活外，還應保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養。如果胚胎正常，經過休息和治療後，引起流產的原因被消除，則出血停止，妊娠可以繼續。