孕婦睡眠的姿勢與母子健康關係十分密切。通常強調懷孕6個月以後不宜長時間仰臥或右側臥。最合理的睡眠姿勢是左側臥位。妊娠期間因為胎兒在母體內不斷生長髮育，子宮逐漸增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宮佔據，倘若仰臥睡覺，增大的子宮就會向後壓在腹主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，影響胎兒生長髮育；還可使腎臟血流量減少，腎小球過濾率下降。這些對孕婦的健康也很不利。此外，仰臥時，增大的子宮還可以壓迫下肢靜脈，使下肢靜脈血液迴流受阻，引起下肢及外陰部水腫、靜脈曲張；同時，因為迴心血量減少，造成全身各器官的供血量減少，從而引起胸悶、頭暈、噁心、嘔吐、血壓下降，醫學上稱之為“仰臥位低血壓綜合徵”。子宮還可壓迫輸尿管，使尿液排出不暢，易患腎盂腎炎。對患有妊娠高血壓綜合徵的孕婦，仰臥睡覺還可加重病情。孕婦右側位臥，對胎兒發育也不利。因為懷孕後的子宮往往有不同程度地向右旋轉，倘若經常取右側位臥，可使子宮進一步向右旋轉，從而使營養子宮的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒缺氧，不利生長髮育，嚴重時可引起胎兒窒息，甚至死亡。相比之下，懷孕婦女只有取左側臥位才較有利於母子健康。