1.家長要調整好自己的心態，做孩子的榜樣。沒有一個孩子是常勝冠軍，所以家長不要苛求孩子完美無缺、屢戰不敗。面對孩子升入高中後學習成績的下滑，家長儘量不要表現出過度的擔心和焦慮。家長以鎮定的心情面對孩子諸多"不應該"時，無疑給孩子樹立了榜樣，也讓孩子更有信心面對自己遇到的困難。重要的是要體諒孩子的處境，接受孩子的感受。當孩子發現父母理解他時，他的消極情緒就會降低，有時僅僅是一句善解人意的話就可以開啟孩子的心扉，激發孩子解決問題的潛能。

2.引導孩子重新對自己進行定位，幫助孩子重樹自信。要幫助孩子認識到，自己所遇到的"進了高中，我不再優秀"是很多高一新生的共同感受。學習成績暫時落後並不意味著自己的退步，只是因為環境變化了，競爭比較的範圍發生了變化。無論過去學習成績如何，升入高中後大家又都處在同一起跑線上。高中三年有足夠的時間提升自己，何必為暫時的落後而沮喪呢？

3.尋求班主任和任課老師對孩子的學習方法加以指導。孩子曾經優秀，說明他有優秀的潛質，目前學習上遇到的困難往往是學習方法的問題。如果有必要，可以尋求有經驗的老師的幫助，使孩子儘快掌握高中的學習技巧、調整學習方法，從而更好地適應高中的學習、生活。