撕拉式清潔面膜的使用頻率，大多低於水洗式的清潔面膜。

這兩種清潔面膜，雖然都為膏泥狀，都能清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，去除老化角質，但是，兩者還是有不同點的，具體表現為:

第一:撕拉式泥膜比水洗式，清潔力度更大。

撕拉式泥膜塗於面部後，它的膏泥既能溶解、軟化阻塞毛孔的汙垢，又能在泥膜乾透後，以撕拉方式，有效地抽出毛孔中的黑頭、油脂及毒素。

水洗式的泥膜，它也有溶解軟化的作用，但是，它抽出毛孔髒物的力度，遠不如撕拉式。

第二:撕拉式泥膜對皮膜有一定的傷害，而水洗式不會。

這主要表現在，撕拉乾透了的泥膜時，會同時扯斷面板上的汗毛，很痛，嚴重時面板還發紅、敏感。角質層薄的面板，特別是敏感性肌膚，我們不建議做撕拉式。撕拉式泥膜主要用於"去黑頭"。

所以，撕拉式泥膜的使用頻率一般低於水洗式，有時也只在有黑頭的面板上做，比如:面部T區範圍內，又稱做鼻膜。

撕拉式泥膜如果只用做鼻膜，它可以和水洗式一樣，每週做2~3次;若全臉做，一般每個星期1~2次，後期還可減少。