你好，你這個狀況去醫院看過嗎？你這個是階段性出現，還是一直都有，有增多的趨勢嗎？因為不知道具體情況，所以我也是說一些個人看法。 你可以考慮以下幾種情況：

1.對某些東西過敏

比如對海鮮什麼的過敏或者接觸了花粉或者對某些洗護用品過敏之類的，像我就海鮮過敏，如果你這個是幾年裡反反覆覆時好時壞的話，可以考慮是不是對什麼過敏，找準過敏源以避免再接觸就好。

2.也有可能是毛周角化病

毛周角化病是一種常染色體顯性遺傳性面板病，症狀呈冬重夏輕，你可以根據自己情況判斷，建議諮詢醫生後再選擇用藥。

3.如果不是階段性可考慮是血痣

血痣是因膚表或黏膜區域性毛細血管持續擴張而致的面板病變，就像一種小血泡。血痣大多是凸起的，按壓會退色而且易破易出血。從你上傳的圖片看紅點好像是凸起來的。

建議：針對面板方面的問題，建議你平時不要用肥皂清洗，忌刺激性食物，如辣椒、酒、濃茶、咖啡等，同時養成良好的衛生習慣，注意個人衛生，每天進行適當的運動，排排毒，應該會有所改善。

不過以上都是一些經驗之談，諮詢了一些醫生。建議你最好還是去正規公立醫院面板科看一下，以免貽誤病情。