方法有三：1、生活祛斑小竅門 蘆薈、西紅柿汁、西紅柿汁、香蕉、豆腐都可以在一定程度上淡斑優點：花費少 缺點：費時費力、效果微乎其微2、鐳射隨著時代的發展，也有一部分人使用鐳射祛斑，因為現在技術也已經發展到了一定程度。優點：見效快缺點：風險大、花費高、容易反彈3、祛斑產品經歷了小竅門的微乎其微，鐳射的反覆掙扎，很多人選擇祛斑產品來祛斑，不過選擇的時候，切記追求速度，而忽略了安全，一定要以健康為基礎，這樣的祛斑才更有意義。

祛斑的方法： 一、食醋洗臉，洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 二、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 三、按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。 四、每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及去雀斑。 五、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲勞。適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。 【