個人認為球場下應注意以下幾點:
1.多運球,找到球感,同時增加身體的協調性。做到在不看球的情況下就能進行順暢向前突破運球。
2.投球方式多種多樣,無論是單手還是雙手推球還是撥球,都要保證你出手是手臂擺動在一個面,撥球投籃之所以命中率高是因為手臂都不動,就手腕動,快而準確的保證手出球瞬間劃過的是一個平面弧線,只是慣性讓人看到出球後的手掌往外拐。推球投籃,如果手感好時命中率就高,因為練得多或當時身體協調性好,推球投籃對體力要求高,體力下降,命中率就直線下降,因為你很難有更多的體力在保持身體協調性的情況下還思考投球時手能劃出一個漂亮的弧線,往往是因為手變形導致投出的球很滑稽。
3.投球瞬間 眼,心,神要全力於投的的球。體力下降時,注意協調的利用下肢的力量,那樣可以保持相對好的命中率。投球的手必有一個不動點作為圓心,然後手或手臂以那個定點來畫弧,球在弧上做離線運動,拋物線要高,球要旋。 科比贏在毅力和刻苦,技術一流。 詹姆斯贏在身體和節奏,天賦十足。 韋德贏在速度與超強的球感,速度是電。 喬丹的籃球有藝術。 籃球 速度,力量,技巧,節奏,激情 祝你投球越來越準穩定。
個人認為球場下應注意以下幾點:
1.多運球,找到球感,同時增加身體的協調性。做到在不看球的情況下就能進行順暢向前突破運球。
2.投球方式多種多樣,無論是單手還是雙手推球還是撥球,都要保證你出手是手臂擺動在一個面,撥球投籃之所以命中率高是因為手臂都不動,就手腕動,快而準確的保證手出球瞬間劃過的是一個平面弧線,只是慣性讓人看到出球後的手掌往外拐。推球投籃,如果手感好時命中率就高,因為練得多或當時身體協調性好,推球投籃對體力要求高,體力下降,命中率就直線下降,因為你很難有更多的體力在保持身體協調性的情況下還思考投球時手能劃出一個漂亮的弧線,往往是因為手變形導致投出的球很滑稽。
3.投球瞬間 眼,心,神要全力於投的的球。體力下降時,注意協調的利用下肢的力量,那樣可以保持相對好的命中率。投球的手必有一個不動點作為圓心,然後手或手臂以那個定點來畫弧,球在弧上做離線運動,拋物線要高,球要旋。 科比贏在毅力和刻苦,技術一流。 詹姆斯贏在身體和節奏,天賦十足。 韋德贏在速度與超強的球感,速度是電。 喬丹的籃球有藝術。 籃球 速度,力量,技巧,節奏,激情 祝你投球越來越準穩定。