當然可以，都有舉辦“跑步機馬拉松”的。

不管是路跑，還是跑步機都有利弊的。

關鍵是如何揚長避短，為跑所用。

（1）跑馬拉松，節奏感非常重要，為什麼各大馬拉松都要配備PACER兔子來領跑？

跟著兔子跑主要還是跟節奏。

跑步機上最大的好處，就是容易養成穩定的節奏。這對於完成馬拉松是非常重要的，

不管是耐力跑，還是間歇跑，都可以在跑步機上完成。

(2)其他好處，還有不怕霧霾，不擔心風雷雨雪，隨時補給，豐儉隨意，長短不拘；還有可以看著節目，分散注意力，不知不覺就跑了很久......等等。具體參見上圖。

（3）跑步機的缺點，最大的是對跑姿的不良影響，跑多了，容易向上跳，在垂直方向的位移是跑步中能量的浪費。特別是對於馬拉松選手來說，要提高能量的利用率，就要降低垂直方向的跳動。

在跑步機上，請設定3度左右的坡度來跑，不僅僅是擁有跑坡的訓練效果，關鍵還可以抑制向上跳的跑姿，抑制過大的步幅。變不利為有利。

在跑步機上練習馬拉松有很多優點1）便於“途中”補給，不影響時間和速度；（路跑補給需要自己攜帶）2）速度便於控制，長期練習可以使身體記憶速度；（路跑通常在跑了一段路程之後才能知道平均跑速）3）在跑得很辛苦時具有“教練”強迫跑的作用；（路跑在毅力欠佳時會“不由自主”地減速或停止）4）身體沒有相對移動，不利於汗蒸發，但有利於耐熱性的訓練（更有助於提高成績）；（路跑有“風”的感覺，便於汗蒸發增加舒適感）但無法體會風速的影響；（較大的風速是對馬拉松影響最大的因素，甚至超過了溫度。）5）更有利於練習“高頻跑”；但不利於提高步幅的練習（通常是指時速16以上，像喬山、正星這些品牌的跑步機都可以做到這些）；6）在身體還沒徹底涼下來之前有熱水澡洗，有利於肌肉放鬆及身體健康；（路跑回到家身體基本上“涼了”）10）有助於提高速度的訓練。路跑訓練的人跑了幾年成績很難再提高了，是因為沒有加強提高速度的訓練；跑步機能更好地掌握速度，控制時間！

我的個人經歷：全程馬拉松跑過20場，跑步機最多隻跑過10公里。

它們的差別是：從身體層面看，跑步機和路跑的難度差不多。從心理層面看，跑步機真的很枯燥，我寧願路跑完成半程馬拉松，也不願意在跑步機上跑10公里。

從我多年的跑步經歷來說，跑步偶爾也是需要做心理建設的，人的厭跑情緒有時候說來就來，這種時候，戶外環境對厭跑情緒有緩解作用。而跑步機，估計只會起反作用。

所以，我給你的建議是：有時間儘量到戶外跑步，環島路，操場，公園，都是跑步的好去處。

祝你早日完賽全程馬拉松，"馬"到成功！