按摩以下這三個穴位讓你提神醒腦。

一、神庭穴神庭穴的位置在頭部，中間髮際線往上0.5寸，再左右額頭肌肉的交界處。它在靜脈很多額頭神經都有分佈。按摩神庭穴可以透過經脈來緩解神經系統的緊張，從而讓頭腦保持清醒。按摩神庭穴的方法：兩指併攏按壓穴位8-10秒鐘，重複5-7次即可;也可以兩指輕柔的揉壓穴位50-100次。

二、太陽穴太陽穴的位置在頭部兩側，眉尾往後的凹槽處。它的周圍分佈了很多的血管和靜脈，按摩太陽穴的主要作用是透過按摩太陽穴讓頭腦保持清醒，緩解眼睛的疲勞和頭痛。按摩太陽穴的方法是用兩隻手的大拇指按壓在穴位上，輕輕的劃圓形按揉30秒鐘，先順時針再反時針重複5次即可。三、百會穴百會穴的位置在頭頂正中心和兩個耳尖連線的交叉點。它是百穴之會，它是全身各經脈陽氣交會之處，按摩百會穴是調節身體裡面的陰陽平衡，可以安定心神、醒腦開竅、調節大腦。按摩百會穴的方法是用兩隻手的大拇指緩緩用力按壓在穴位上30秒鐘直到感到酸脹感;也可以輕輕的劃圓形按揉，重複6次即可。