不能和羊肉一起吃食物

羊肉 +百合：腹瀉

羊肉 +板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐

羊肉 +半夏：一起吃影響營養成份的吸收

羊肉 +茶：容易發生便秘

羊肉 +鯧魚：影響營養素的吸收

羊肉 +赤小豆：同食會引起中毒

羊肉 +醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜

羊肉 +豆醬：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉 +海螺：腹瀉

羊肉 +何首烏：身體不適

羊肉 +梅乾菜：一起吃回引起胸悶

羊肉 +乳酪：二者功能相反，不宜一起吃

羊肉 +南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅

羊肉 +南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。

羊肉 +豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病

羊肉 +竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療