喝水喝的太急有壞處。

口渴難忍時一次大量飲水對機體是非常不利的。因為一次大量飲水首先會讓胃擴張，胃腸道對於溫度變化以及快速牽拉非常敏感，如果一次攝入大量水分，尤其是冷飲時胃腸道容易痙攣或者出現腹部不適症狀。

其次，大量水分吸收入血後會導致血中的氯化鈉的濃度降低，嚴重的情況下會導致水中毒，這是一種非常危急的情況，因為過多的水分會滲入腦組織，導致腦水腫和顱內高壓，引起神經系統症狀，患者會出現頭暈、頭痛、幻覺甚至昏迷，治療不及時者有可能危及生命。

健康成人一次攝入較多水分時可以透過腎臟迅速把多餘水分排出體外，重新獲得體內的水鈉平衡，老年人腎功能調節能力差，所以大量飲用淡水時更容易出現水中毒。

擴充套件資料：

喝水忌爆飲，宜少量多飲：

因為飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、噁心、嘔吐，導致血中的氯化鈉的濃度降低的現象。

在機體缺水的時候，下丘腦內的渴覺中樞就會興奮，會覺得口渴，這個時候要儘早飲水，每次少量、多次飲水逐漸補充水分。老年人渴覺中樞不敏感，更應當未雨綢繆，稍有渴感就應少量補充水分，避免缺水對身體產生的不良影響。