小孩兒在睡覺時出汗多應該是屬於正常的現象。因為小汗腺比較發達，汗腺分泌油神經來控制，睡著之後會出現出汗多，一般以頭和麵部為多。睡後一兩個小時會緩解。如果一直出汗，考慮存在著植物神經功能紊亂的問題，可以補些鈣。

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少父母認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅，從而導致血鋅降低。鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長髮育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。兒童在生長髮育的過程中，對於鋅的需求量比較大。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動物內臟等，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。另外，寶寶出汗多時家長要多給孩子喝水，保證代謝的需要。多汗是佝僂病活動期的重要特徵表現，通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、方顱、前囟門增大且閉合延遲等表現，頭部出汗較多。若是有這方面疑慮可以帶寶寶去查微量元素。