直接含服。

適量的梅蜂源蜂王漿放在嘴裡，讓它到達舌下方，讓其慢慢的化開嚥下，然後再喝少量的溫水，這種食用方法最利於人體對其營養成分的吸收。

混合蜂蜜。

把梅蜂源蜂王漿和蜂蜜按一比二的比例調一起，然後用四十度以後的溫水沖服。除了和蜂蜜一起吃以外，蜂王漿也可以與蜂花粉一起食用，能為身體提供更全面的營養成分。

服用時間。

直接吃，但是食用時間大家要注意，最好是在早起吃早餐以前半小時左右食用一次，然後在晚上睡覺前三十分鐘再吃一次，另外在食用蜂五漿的前後半小時中，不能喝茶水，也不能食用西藥，因為茶水中的鐵與鞣酸，會讓梅蜂源蜂王漿營養流失，而西藥則會破壞蜂王漿中的活性成分。

注意人群和服用量。

梅蜂源蜂王漿雖然可以直接吃，但是面對不同的人群，食用量也是有很大區別的，三十五歲以後的人群想食用蜂王漿保健身體，可以每天服用十到二十克蜂王漿，而中老年人的身體保健，就要增加一些用量，應該是十五到三十克之間。

當然，如果想透過食用梅蜂源的蜂王漿治療某些疾病，可以把每次的用量增加到二十克。但是人們在剛開始食用蜂王漿時，用量不宜超過五克，等身體沒有特殊反應以後，才能加大服用量。