以下是補肺的食物：

1.蓮藕

蓮藕開胃清熱，還能潤燥止渴，清心安神，補肺的效果就是很不錯的。而且蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，包括很多植物蛋白質、維生素等，能益氣還能增強人體免疫力。

2.百合

百合能潤肺止咳、養陰清熱、清心安神等，以治療肺部疾患為主，肺熱、肺燥、咳血吐血等都可以透過百合來治癒。

3.梨

梨有清熱解毒、潤肺生津的功效，並且還能止咳化痰，無論是生吃梨，還是榨汁、燉煮或者是熬膏，對於肺熱咳嗽、麻疹等都有很好的治療效果。

4.金橘

金橘性味甘酸、平溫、無毒，入肺、胃經，能甘甜潤肺，還能增強食慾健康，止渴生津。總而言之，橘子潤肺的功效是很不錯的。

5.甘蔗

甘蔗有生津止渴、潤肺止痰、醒酒而又利尿的作用，適用於身體虛弱、熱病以後津液不足口渴、傷酒煩渴等症狀。

必須可以補回，不過話說回來，現在中醫熱點了，很多人一說哪兒不好，就立即想到要補補，尤其是腎，補腎！肺也不少。其實呢，中醫很明確說過，原話忘了，大意是有虛的地方必然有盛極的地方，所以不是虛了就非得補，比如肺氣虛掉了，完全虛掉了肯定得補，可是補的前提是得能補進去