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1 # 曜要耀藥咬搖瑤
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2 # 使用者7289071082965
蜂王漿雖然是很好的滋補營養品,但是也需要很好的吸收才能發揮它的功效和作用。所以學會正確的食用方法是非常重要的。 1食用時間 早晚各一次,早上空腹,晚上睡前。 2舌下服食取少量蜂王漿(5g左右,約一勺子的量)含於舌下,不用吞食,等待自然吸收。・ 3溫水送服低於60度溫水送服,雖然蜂王漿含有很多活性成分,在高溫下會遭到破壞,所以切忌用高溫水衝。 4與蜂蜜調食 按照一勺蜂王漿,2-4勺蜂蜜的量進行調配,同時用低於60度的溫水送服
(1)蜂王漿是天然物質,可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用溫開水送服,切勿加熱食用。
(2)年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
(3)蜂王漿的口感特殊,為改善口感和使營養更全面、品質更穩定,可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各一次,每次10-20克,溫開水送服,配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室儲存。