有關防溺水的資料

第一、防溺水六個不

1、不私自下水游泳。

2、不擅自與他人結伴遊泳。

3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳。

4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

第二、防溺水安全須知

不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。

建議孩子科學學習游泳技能。可以參加正規的游泳培訓，一定要到正規的游泳場館游泳。不會游泳者應當佩戴救生器械，不會游泳者應該有人陪伴。

第三、溺水時的自救方法

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉時，可將手掌向下壓。

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。