不會多，因為人每天要補充的VC相當於5個半檸檬。

檸檬富含維生素C，對身體有益，適量的檸檬可以美白，防止牙齦出血等，建議不要空腹吃，太酸會傷害胃的，天涼的時候也應少吃。

擴充套件資料：

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。

人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。

這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥，它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

1、不會多。

2、檸檬富含維生素C，對身體有益，適量的檸檬可以美白，防止牙齦出血等。

3、檸檬能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。

4、建議不要空腹吃，太酸會傷害胃的，天涼的時候也應少吃。