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1 # 規律永珍
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2 # 山村新語
大紅棗和桂圓都是溫熱性的益氣補血之品。不會產生不產奶和回奶負作用。
大棗:性溫,味甘。
功效:補脾益氣,生津養血。
桂園:性溫,味甘。
功效:益心脾,補血,安神。
大棗和桂圓一起搭配吃,效果更好,有強壯身體,益氣補血,安神,美容,延緩衰老等作用。
孕婦生完孩子以後,身體虛弱,氣血虧損。大棗和桂圓是很好的補品,對恢復產後健康,分泌奶水都會有一定的效果。
但大棗和桂圓都是溫熱之品,吃多了會上火。對體質偏熱和陰虛火旺之體,可以搭配滋陰降火的食材同用。
配方:大棗3枚,桂園3~5枚(去殼),枸杞子5粒,菊花3克泡水喝。
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3 # 湘菜周健
桂圓和紅棗,是溫熱性食物,益氣補血,是很好的搭配,在哺乳期不產奶,還回奶沒有這種說話,不同體質有所不同,吃多了引起內熱,容易上火,如果哺乳期奶不夠,可以吃黃豆煲豬手、桂圓紅棗枸杞燉老雞<大公雞>。桂圓紅棗不管泡茶,還是燉湯都不錯。
這種情況不會導致回奶的。桂圓性溫熱,陰虛、內熱體質及熱性病患者不宜多食,尤其是陰血偏虛的哺乳期婦女一般不宜食用桂圓。可能會引起口乾、胎熱,大便乾燥、等。紅棗是補血補鐵的,有利於身體健康!