臀中肌的肌筋膜炎又稱臀中肌綜合徵,日常生活中的軀幹活動如彎腰,直立,行走,下蹲等,臀中肌都起很重要的作用,因而易產生勞損,尤其是突然改變體位時,更易損傷.

臀中肌造成的腰臀部疼痛以痠痛為主, 活動及靜止時都覺疼痛, 疲勞或受涼可加重疼痛, 有些患者疼痛可向大腿後側擴散, 少數有小腿不適, 或伴有肢體發麻, 發涼或蟻走感.在臀中肌的前,中,後部都可有壓痛點並向區域性及擴散區放射, 直腿抬高時出現臀部及大腿痛.可以推拿按摩針灸或理療.臀中肌筋膜炎區域性封閉可立即消除症狀,可以有助於腰椎間盤突出症鑑別.

腰椎間盤突出症是骨科臨床的常見多發病,它以腰痛,腿痛或腰腿痛並存為症狀.因此,腰椎間盤突出症除有腰臀部區域性症狀外,可以出現下肢放射性疼痛麻木症狀,下肢面板感覺障礙,肌力減退,腱反射減弱或消失等情況,少數會出現會陰麻木,大小便障礙等症狀,結合CT等影像學檢查不難鑑別.

你好：你是身體現在跑步之後出現疼痛，說明身體的一些肌肉組織還沒有完全好轉呢，所以才會造成這種表現的發生。

指導意見：這種情況這一段時間你不要長時間的活動了，並且身體呢！在治療的過程中，也可以適當地注意好休息，透過一些理療等方法也都有一定的作用。