區別：

1、產地不同。普通鴨蛋大部分都是在內陸小湖小泊中人工養殖的鴨子產的蛋，其一般以人工飼料或者湖中的淡水魚為食，為了保證其質量以及產蛋的數量，一般主要還是人工飼料為主，而海鴨蛋是由海邊城市天然放養的海鴨所產的蛋，其主要以海中的小魚、小蝦類為食，純天然，無新增、無激素，這種海鴨十分肥美，海鴨蛋品質和口感都是極佳的，由於放養，所以產蛋量不高，因此價格昂貴；

2、營養價值。海鴨蛋其天然肥美，它的營養價值極高，其含有的卵磷脂含量幾乎是牛奶的50倍甚至還不止，是雞蛋的6倍，而且蛋白質和氨基酸的含量也很高，不僅可以軟化血管，預防心腦血管疾病，還能提高記憶力，延緩衰老。關鍵是其營養不僅豐富，但是其膽固醇含量還只是雞蛋的50%；

3、大小區別。海鴨蛋體積小，但是卻分量重，搖晃起來感覺非常飽滿，最主要的是其蛋黃比普通鴨蛋的蛋黃要大，並且較紅，普通鴨蛋一般是黃色的蛋黃，而海鴨蛋卻是紅心的；

4、價格不同。海鴨蛋的價格要不普通的鴨蛋貴，海鴨蛋為大自然中求取，無激素、色素新增劑成分，天然有機、品質、品感風味俱佳，為大眾所崇尚。