應該是起了溼疹了，就是常說的過敏性面板病，可出現在頭部面部，還有頸背和四肢，患有溼疹起初皮膚髮紅、出現皮疹，繼之皮膚髮糙、脫屑。溼疹的日常護理注意事項　　

1.儘量查詢和避免接觸過敏原，首先觀察是不是食物過敏，特別是牛奶、母乳或雞蛋清等動物蛋白;觀察吃魚、蝦、蟹等動物食品後溼疹會不會加重，如果是，則要儘量避免食用這些食品。　　

2.避免接觸刺激性物質，不用鹼性肥皂洗面板，不用各類化妝品、香水，不用過燙水洗患處，洗澡不宜過頻。　　

3.室溫不宜過高，外出時不要讓太陽直曬有溼疹的部位，否則會加重溼疹癢感。勤換衣服，衣服寬鬆些，不能太厚太緊，細布全棉織品的衣服最好。　　

4.房間保持空氣暢通，保持清潔衛生，避免灰塵刺激面板。　　

5.溼疹的治療應在面板科醫生的指導下，切不可濫用抗生素，不要隨便使用單方、偏方。可以口服撲爾敏和抗過敏益生菌康敏元來改善過敏體質，調節免疫功能，對症處理，效果很好。　　

6.溼疹發病期間不要做卡介苗或其他預防接種，避免接觸單純性皰疹患者以免發生皰疹性溼疹。