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1 # 一鍋羊3
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2 # 美食傑官方
快試試我的方法吧!蔥爆羊肉好吃下飯!
2.鍋中放油8ml,放入適量生薑絲、煸炒爆香,倒入醃製好的羊肉
3.大火爆炒,炒至變色
4.倒入生抽5g、料酒3g、鹽3g、適量蔥段,翻炒出鍋
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3 # 鄭州新東方烹飪學校
家常美食——蔥爆羊肉,好吃不上火!
材料:
羊腿肉 蔥 姜 蒜 料酒 醬油 香油 醋 雞精
做法:
1. 蔥切滾刀塊,姜切絲,蒜切粒;
2. 羊腿肉切片,放碗內加料酒、醬油抓勻;
3. 鍋燒熱放少許底油,下入醃好味的羊肉,快速煸炒至羊肉變色;
4. 加入姜、蒜、蔥、雞精,香油和醋混合,倒入鍋中翻炒均勻。
既然題目說的是調料 那就說說這個菜的調料吧 完全是個人觀點 蔥爆羊肉吃的是個鮮嫩 所以我做這個菜調料使用不多 羊肉切片以後用生粉和少量鹽、胡椒粉抓一下 這樣羊肉會滑嫩一些 炒的時候也就是鹽、少量雞精、一點耗油(一直都是經驗用量 原諒沒用計量單位 不專業了)再來點海鮮醬油✌