從量子力學上說，能量是由一小個一小個部分組成，每一分稱為一個量子。而能量的得失可以可以以光子的形式進行，進而形成逛。當然那只是一種形式。

整個宇宙可以說是由物質和能量組成的，通常物質間的轉化伴隨著能量的轉化，物質和能量也可以相互轉化，它們之間的量化關係可由愛因斯坦的質能方程E=mc^2確定，其中m為物質的質量，c為光速。光是一種電磁波，也可認為光是一種粒子即光子。光子的靜質量為零，但不存在靜止的光子，光子的運動速度即光速大約為3*10^8m/s，是目前已知最大的速度。可以說任何物質都具有能量，光子的能量是非連續的，可由E=hv表示，其中h為普朗克常量，v為光的頻率。在可見光範圍內，不同顏色的光具有不同的頻率。在綠色植物的光合作用中葉綠體吸收光子將光能轉化為植物的化學能，綠色植物主要吸收藍紫光和紅光，而綠光被反射出來，因此植物通常是綠色的。

是鳥與動物的關係，鳥會飛天你也看得見，蚯蚓不會飛，

是太Sunny與你手機訊號的關係等等。

光是能量表象諸多之一。