在選擇球拍時首先要注意的是球拍的平衡感，有的球拍頭部重，而有的球拍則拍把重，最好是自己實際地揮幾下試試看。一般來說，球拍有自己的重心點，以拍的頭部輕重適中為好。　　拍面尺寸：拍頭較大的球拍，其有效擊球面積相對較大，適合於初學者和中老年及底線防守型選手。而對於偏愛進攻的球友，應選擇中拍面球拍。　　球拍重量：一般分為輕(L)、中輕(LM)、中(M)和重(T)4種，可根據自己的臂力和體力情況決定。一般說來，男女都適用320-360克左右的球拍。而青少年則要使用比這更輕的，與自己力量相適合的球拍。但是有一點要注意，就是不要以為球拍越輕使用越方便，實際打球中，儘管輕的球拍揮動方便，但擊出的球往往力量較弱。　　柄粗細：拍柄一般分為7種型號，可以根據手的大小和握力決定，以手感良好為宜。　　拍弦鬆緊度：以磅為單位，可根據自己的臂力確定初學女性以55磅——60磅為宜。　　球拍品牌：一般球拍材質主要有碳素纖維和鋁合金兩種。碳素拍子重量輕、效能好、震動係數小，但價格略高於鋁合金球拍。　　注意事項：　　服裝的穿著要求便於活動而且要乾淨整齊，以白色線條簡單的為好。一般來講，男子穿短的運動衣褲，女性穿連衣短裙。由於運動中出汗較多，還要準備吸汗性好的純綿織品，以便把汗水擦乾。