一、白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔一個，豬排骨一斤，薑片兩片，蜜棗兩個，先將豬排骨用沸水焯一下，清洗乾淨，將白蘿蔔削皮，切成大塊，之後將所有的材料一起都放進鍋內，大火煮沸，之後轉為小火，燉一個半小時，之後關掉火，放入適量的鹽就可以了。

二、淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯 豬排骨適量，放在沸水中焯一下，清洗乾淨，將豬排骨和生薑一塊切成片放在鍋內，加入適量的水煮沸，之後轉成小火，需要特別注意的是一定要一次性的加夠水，不要中途加水，一個小時之後放入玉米、胡蘿蔔繼續煮一個小時，之後再加入淮山煲一個小時，之後關掉火，放上食鹽，等到湯涼透之後，放入冰箱內，第二天將上面的油脂去掉，再加熱一下就可以喝湯吃排骨了。營養豐富特別適合孕婦食用。

三、胡蘿蔔土豆排骨湯 將土豆削皮，胡蘿蔔清洗乾淨，之後全部切成塊，將蔥切成段，生薑切成片，將排骨放在沸水中焯一下，清洗乾淨，之後將排骨放在砂鍋內，加入適量的清水，之後將蔥段、薑片、料酒放進砂鍋內，大火煮沸，之後轉為小火煲一個小時，之後放入土豆、胡蘿蔔，之後再煲40分鐘左右就可以了，喝的時候放入一些雞精和鹽調味就可以了，這款排骨湯不僅僅營養豐富，而且非常美味，孕婦喝了好處多多哦。