韓紅老師的百人援助行動 我以媒體的身份跟過一次援寧 親眼目睹了當地百姓生活條件的艱苦 以及沒錢看病的痛苦 韓老師帶領醫療專家團隊、明星自願者團隊、自願者車手、下到最基層給窮苦老闆姓免費診病 治病 送藥品 捐贈醫療器械捐建復明中心等等，她親自上陣指揮，保障援助行動有效展開，對於違規進來蹭義診蹭藥品的行為嚴厲嚇止，對於一些先天性病患無藥可醫時又聲淚俱下，明星搞慈善的事我見多了，多半是走走過場敷衍了事，但韓老師的百人援助行動確是實打實的，真正做到了精準扶貧、一對一幫扶！

林更新

曾經我以為他是個青銅

沒想到他是個王者

一個能把海瀾之家穿出大牌高定的感覺

但一開口說話又很沙雕的奇男子

林更新不說話時是王子般的存在，但一開口就一股大渣子味，沙雕氣息十足，不小心還會秒變表情包，讓九億少女夢破碎。

一個“網癮少年”。每次在網咖被路人拍到，貢獻每張照片可以說都是表情包，還沒有看過比他更沒有偶像包袱的偶像……