1、飽和脂肪酸含量極高的肉類

高血壓患者不能吃飽和脂肪酸含量極高的肉類原因是這些食物中脂肪含量非常高，如果血液中脂肪過高的話，血液就容易被堵住，誘發冠心病，會威脅到性命，所以高血壓患者這些食物不能多吃。

2、辛辣的食物

類似辣椒、咖哩、芥末、大蒜、白酒這些辛辣的食物高血壓患者吃了會導致神經過度興奮，血壓就會升高，這樣前面降壓治療就白費了。

3、不能吃動物脂肪，適合吃植物油

上面已經說到飽和脂肪酸的食物不能多吃，而動物脂肪就屬於這類食物所以不能吃，食用油要用植物油。

4、忌食易脹氣的食物

番茄、幹豆類的食物高血壓患者是不能吃的，吃了之後肚子脹氣整個人非常難受，就會變得非常煩躁，血壓就會升高了。另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。

5、忌飲酒過量

高血壓患者也是不能飲用白酒的，因為白酒喝了之後會讓心臟擴大，血流速度變大，血壓升高，這樣會更加不舒服。血壓如果長時間高的話，是非常危險的，甚至威脅到性命。