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  • 1 # 使用者2292948274874

      檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化。幹檸檬片與鮮檸檬片相比維生素C的含量要低一些,水的味道也會稍微差些,不過功效差別不是很大。  用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大部分,不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。  檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容,每天早晨喝一杯熱檸水,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、面板更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。常喝檸檬茶:潤喉、美容兩不誤,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病。如果長期喝,對健康有很大好處。  沖泡方法  選用2-3片的幹檸檬片泡在水中,浸泡時最好選用的是溫開水,這樣可以很好的有利於保護檸檬中的營養的物質。  泡幹檸檬片最好用溫水,因為維生素C在高溫下容易壞死,而且不能用保溫杯來泡,持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。

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