經常性口乾舌燥、口渴,總想喝水,有很多原因都能造成這種現象的發生!如果驗血糖、驗尿等都在正常範圍,而且尿次數也不頻繁,不抽菸、極少喝酒,那麼就可能是生理性的口乾!蓮子芯水防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。如果你是氣鬱化火心肝火旺:素體偏熱,急躁易怒,又常覺口乾舌燥,口苦,目赤,目熱,大便秘結,可用清心瀉火的導赤散、清心蓮子飲等方劑。口乾舌燥,喝水也不感到滋潤。中醫認為,燥是無形之邪,體質陰虛、氣虛的人,容易產生虛熱,熱易傷津。燥症主要靠預防,應從精神調養、飲食調整、加強鍛鍊等多方面去協調。宜多喝水、粥、豆漿,多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。要儘量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重燥症狀。平時應注意保持樂觀情緒,經常到空氣新鮮的地方去散步,吐故納新,使肺氣不受燥邪的侵害。總之,不管任何原因引起的口乾舌燥,都應首先排除可能形成的誘因,最好不要根據表面的現象去自我擅自用藥,應該找到其發病的真正原因,在對症治療,以免延誤或掩蓋了真實的身體狀況,你說呢,還是到醫院作一個讓自己放心的檢查吧!
經常性口乾舌燥、口渴,總想喝水,有很多原因都能造成這種現象的發生!如果驗血糖、驗尿等都在正常範圍,而且尿次數也不頻繁,不抽菸、極少喝酒,那麼就可能是生理性的口乾!蓮子芯水防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。如果你是氣鬱化火心肝火旺:素體偏熱,急躁易怒,又常覺口乾舌燥,口苦,目赤,目熱,大便秘結,可用清心瀉火的導赤散、清心蓮子飲等方劑。口乾舌燥,喝水也不感到滋潤。中醫認為,燥是無形之邪,體質陰虛、氣虛的人,容易產生虛熱,熱易傷津。燥症主要靠預防,應從精神調養、飲食調整、加強鍛鍊等多方面去協調。宜多喝水、粥、豆漿,多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。要儘量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重燥症狀。平時應注意保持樂觀情緒,經常到空氣新鮮的地方去散步,吐故納新,使肺氣不受燥邪的侵害。總之,不管任何原因引起的口乾舌燥,都應首先排除可能形成的誘因,最好不要根據表面的現象去自我擅自用藥,應該找到其發病的真正原因,在對症治療,以免延誤或掩蓋了真實的身體狀況,你說呢,還是到醫院作一個讓自己放心的檢查吧!