冒鴨子的做法配方如下:
準備材料:鴨肉500g,料酒,醬油,姜蔥辣椒適量。
1、將新鮮鴨肉洗淨切塊。
2、姜切絲,蒜切末,辣椒切圈。
3、鍋中加入適量水燒開,鴨肉放入焯水。
4、焯好水的鴨肉撈出洗淨,重新加入清水煮十五分鐘。
5、鍋中加入適量油,將蒜末、辣椒圈和薑絲爆香。
6、煮好的鴨肉撈出放入鍋中一起爆炒。
7、將煮鴨肉的湯倒入鍋中。
8、加入適量料酒和醬油,中火煮至收汁即可。
9、成品如下。
擴充套件資料
鴨肉的功效:
1、鴨肉營養很高,尤其適合進補,屬涼性食物,可以很好的改善人體燥氣,起到去燥降脂的作用。
2、鴨肉含有大量的鉀元素,有助於調節血壓水平,鴨肉中富含的煙酸和脂肪中比例接近理想值的各種脂肪酸,都有利於呵護心腦血管健康。
3、鴨肉中所含的維生素E非常多,蛋白質含量也比一般的畜肉要多,經常食用可以增強抵抗力,幫助身體延緩衰老,呵護肌膚健康。
冒鴨子的做法配方如下:
準備材料:鴨肉500g,料酒,醬油,姜蔥辣椒適量。
1、將新鮮鴨肉洗淨切塊。
2、姜切絲,蒜切末,辣椒切圈。
3、鍋中加入適量水燒開,鴨肉放入焯水。
4、焯好水的鴨肉撈出洗淨,重新加入清水煮十五分鐘。
5、鍋中加入適量油,將蒜末、辣椒圈和薑絲爆香。
6、煮好的鴨肉撈出放入鍋中一起爆炒。
7、將煮鴨肉的湯倒入鍋中。
8、加入適量料酒和醬油,中火煮至收汁即可。
9、成品如下。
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鴨肉的功效:
1、鴨肉營養很高,尤其適合進補,屬涼性食物,可以很好的改善人體燥氣,起到去燥降脂的作用。
2、鴨肉含有大量的鉀元素,有助於調節血壓水平,鴨肉中富含的煙酸和脂肪中比例接近理想值的各種脂肪酸,都有利於呵護心腦血管健康。
3、鴨肉中所含的維生素E非常多,蛋白質含量也比一般的畜肉要多,經常食用可以增強抵抗力,幫助身體延緩衰老,呵護肌膚健康。