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  • 1 # 使用者122846843730

    豬肚營養豐富,農村很多地方會使用這個食材燉湯做滋補,豬肚性質偏甘溫,有很好的健脾養胃、補中益氣的功效,因此很多脾胃虛寒導致的胃脘疼痛脹滿消化不良的,用豬肚搭配其他食材,有很好的調養作用。

    1、健脾補中氣。豬肚用來健脾補中氣,適合搭配的藥材有黨參、黃芪、淮山藥、白朮、茯苓等,這些食材可以和豬肚共同燉煮,也可以加入香菇、生薑等搭配,一般需要燉煮兩個小時左右。

    2、和胃理氣散寒止痛。用來調理消化不良導致的胃部脹滿隱痛痞滿等症狀,豬肚適合跟胡椒一起燉煮,胡椒有非常好的理氣散寒止痛的作用,當然也可以加入砂仁、生薑、陳皮等藥材共同使用。

    3、補氣養血。很多氣血虧虛體倦乏力的人,跟中氣不足脾胃運化差有關係,所以適當用豬肚使脾胃健壯,促進營養的吸收,對改善氣血兩虛的狀態有很好的作用,可以搭配加入黃芪、黨參、紅棗、龍眼肉、當歸等藥材共同燉煮。

    很多地方對於女性產後坐月子,或老人食慾不振,久病之後身體恢復期,都會燉煮豬肚,目的就是為了促進脾胃健壯,改善中氣,以恢復身體的機能狀態,改善胃腸的症狀,同時豬肚也有養顏美容補虛等多種功效,不妨一試。

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