平價裡買什麼？不買花裡胡哨的騙錢貨，買那些能讓你畢業三四年後，不差錢也願意回購的東西！

本人混油皮在防晒路上摸爬滾打了十幾年，我念高中的時候生活費才500元，到大學也就1000，買的所有東西都是平價的，後來才發現，有些圈套就是衝著學生黨來的。

你也不好好想想，畢竟一分錢一分貨，能在平價裡挑著好東西簡直太難啦！有些智商稅你不得不交，能讓你吃一塹長一智，所以學習到了與之匹配的知識，才能不上當！

首先每個人膚質不同，你得瞭解你的面板適合什麼樣的防晒霜，提前做好功課！！不能因為別人把功能吹得天花亂墜，你就蠢蠢欲動，一買回來發現不適合你，你就開始罵街！

今天我來教給各位新手一份防坑指南，幫大家補一補基礎知識，免得為了省錢反而被坑！

各大博主都在推的934，假白！白得像掉進麵缸裡了！你們真的可以接受它這種假白嗎？厚重的像冰淇淋，上臉好像在糊牆，味道是真的不好聞！而且還辣眼睛，辣得我眼睛有些刺痛感。

然而，它還卡紋！我真的建議他們可以去重點優化一下這個，畢竟防晒的服帖，對我們後續底妝還是很重要的。

格蘭瑪弗蘭防晒霜

這是很厚重的一款防晒，超出你想象的厚重！膚感真不咋樣，不是油，是巨油！！還搓泥！感覺都能在臉上和麵了，所謂的沙灘級防晒，不防水，2小時補塗一次，這標準也太低了吧，而且裡面有3種致痘風險的成分和7種防腐劑，敏感肌還是多做做功課吧!油皮和混油皮趕緊避雷！

娜盼白藜蘆醇防晒霜

就因為裡面添加了白藜蘆醇，被全網吹的沒邊了，又是抗老，又是美白的，結果一查成分表排在倒數第二個，就你這含量新增還想抗衰老，聽聽就好別當真，87能買到啥？而且質地特別油，不好推開，味道刺鼻，真的不適合敏感肌油痘肌！

大寶防晒霜

十幾塊的東西塗身上還不錯，但上臉的話，我就不太建議了，這個防晒力度真的很差，和同指數的相比就有點兒說不過去了，完全不適合夏天，上臉膚感沒有那麼清爽，而且出點汗，稍微一蹭就掉了，一天甭幹別的了，就補塗吧！

防晒霜避雷指南：

Q：防晒霜和底妝搓泥怎麼避開？

這是防晒霜中礦物粉體與底妝中增稠劑/隔離膜高分子膠“打架”後的結果，一旦有此狀況，註定兩款無法前後搭配，建議選滋潤型防晒，膚感貼合度高的，能大大降低混搭“搓泥”的現象。

Q：塗什麼防晒霜不會悶痘？

因為防晒霜是用來保護面板不受外界傷害，且現在的防晒霜分子量大，不會滲入面板，而是防晒都需要“成膜”來對抗紫外線。但要記得避開酒精含量高的防晒產品。

Q:防晒霜要塗多少才有用？

拿防護重點臉來說吧，大概需要塗一枚一元硬幣那麼多，如果防晒霜質地比較稀，那還得再多點。不僅要抹夠量，還要在出門前15分鐘提前抹好，之後最好每隔2小時補一次，防晒保護才能持續下去。

Q：只塗防晒要卸妝嗎？

防水的防晒霜一定要卸妝，不防水的用清潔力強的洗面奶就能洗掉。但要注意的是不好好清潔，很容易造成毛孔堵塞引發一些面板問題。防晒霜塗的太厚，也會讓肌膚不透氣，產生痘痘和粉刺。還有眼周和嘴角的部位，是最味脆弱也是最容易遭受紫外線傷害的兩個部位，所以防晒要均勻塗抹。

碧柔防晒霜 SPF50+ PA++++ 參考價：55/50ml

碧柔防晒人人皆知，是非常值得推薦的一款防晒，清爽的乳液質地，抹開後很潤，吸收迅速成膜很快，幾乎看不出來擦了東西，非常透氣，完全不粘膩，而且還防水防汗，中午補塗一次就行了。

很適合大幹皮，像我這種混油皮塗上不一會兒就出油了，所以我都是拿它來擦身子的，還有酒精比較濃，介意慎入！

蒂娜尼防晒 SPF50+ PA++++ 參考價：126/50ml

這個小橙子真的是我夏天最愛用的，膚感簡直不要太好，裡面新增好多養膚的成分，對敏感肌很友好！不含酒精，特別溫和。

質地是比較水潤的，擠一點輕輕推開很快就吸收了，真的太清爽了，上臉之後感覺就像臉蛋在呼吸，完全不會有糊在臉上油膩的感覺，後續上妝也沒有和我的底妝打架，很服帖，自然的提亮膚色，不會假白，也太適合夏天了。

AHC小藍瓶防晒霜 SPF50+ PA++++ 參考價：89/50g

我之前用過AHC水乳平價又好用，這個防晒也不賴，流動性很強，質地清爽很容易推開，味道也是很好聞，控油穩的一批。防水防汗還可以，出完汗能保持半小時。

做控油潤色妝前乳也行，不過要等幹了之後在上妝才不會搓泥，我第一次用的時候，搓泥嚴重差點要把它扔了，油皮建議考慮清楚再入！

Roots Base瑩亮補水防晒霜SPF50+ PA++++ 參考價：128/50ml

我要為這款補水防晒瘋狂打cell,在臉上沒有任何黏膩的感覺，還省下隔離的錢啦，抹開之後就是透明的，差不多30秒就成膜了，在臉上還泛著輕微光澤感，上臉的感覺就像打了幾針水光針，在不犧牲防晒力的基礎上更加水潤了。

而且還防水防汗，去海邊瘋玩了一週，沒有悶痘，我媽還以為我在家憋了一禮拜，完全沒被晒黑！

防晒不僅是防晒傷防晒黑，更是防止光老化。防晒也不僅限於塗抹防晒霜，還可以是打傘、戴帽子和戴口罩。防晒是一年四季都需要做的事情。

如果是學生黨選擇防晒霜，考慮的因素主要有三點：

1. 產品的價效比高。

2. 適用於通勤，卸除方便。

3. 使用感好，不搓泥。

我們都知道歐美系防晒普遍沒有日系防晒做的好，所以接下來推薦的防晒霜產品主要以日系為主。

ALLIE 綠管防晒乳 防晒係數：SPF50+ PA++++

防晒劑：氧化鋅+桂皮酸鹽+Uvinul T 150+ Tinosorb S

去掉了原本海帶、楊桃葉、川穀籽等提取物，使用了新的防摩擦技術，增強了成膜，並且新增更多保溼成分，更加滋潤。

這支防晒最大的技術支援就是嘉娜寶集團的“防摩擦技術”，能防止日常生活中摩擦行為對防晒膜的影響，這個特性使得嘉娜寶所有更新過的防晒產品，對於後續跟妝都有很好的表現。不過由於添加了更高濃度的美容液成分所以這支防晒比較滋潤，這一點對油皮不是很友好。

乳白色質地，抹勻成膜後有柔光感，摸上去稍黏。防水防汗力一般，無需單獨卸妝、潔面可以洗乾淨。雖然價格在100塊以上，但是一支有90g的容量也是可以用很久，價效比很高。

media UV防晒啫喱乳 防晒係數：SPF50+ PA++++

防晒劑：氧化鋅+桂皮酸鹽+ Uvinul T 150 +Tinosorb S+ Uvinul A Plus

防晒劑組合波段齊全。

水凝乳質地，上臉輕薄好推勻，稍微有一點黏感，所以很適合後續跟妝。沒有香味，可是酒精味超濃，不喜歡酒精的要避開這支。潔面可洗，防水防汗力幾乎為零，洗面奶就可以卸除。

同樣添加了嘉娜寶集團的防摩擦技術，如果覺得上面那支ALLIE 綠管防晒乳還是價格高的話，可以選擇這支，60塊左右30g。

NIVEA/妮維雅 日版水感清爽防晒啫喱 防晒係數：SPF50 PA+++

防晒劑：桂皮酸鹽+Uvinul T150+Uvinul A Plus

水感清爽的啫喱質地，流動性強，輕薄得像水一樣的膚感。不過酒精味稍微強烈，剛上臉有黏膩感，成膜之後黏感會消失。防水力有一點點，用洗面奶可以洗乾淨。

是一支適合大多數膚質的清爽型通勤防晒，但大油皮半天之後T區會泛油，如果不喜歡一點點油感的人就不太適用。

Hada Labo/肌研 輕透美白防晒乳 防晒係數：SPF34 PA+++

防晒劑：桂皮酸鹽+Tinosorb M+Uvinul A plus+Uvinul T150+Tinosorb S

防護力優秀，沒有酒精。新增3-o-乙基VC、水解羽扇豆蛋白、白藜蘆醇、皺波角叉菜等多種護膚成分，幫助面板在抵禦紫外線的同時也能達到抗炎效果，對於敏感肌來說是一個記價效比的優秀防晒。

上臉輕薄、不泛白，成膜之後也沒有太多反光，摸上去是稍潤的啞光感。不防水，潔面可卸。 但是注意要在屈臣氏做活動的時候購買才划算。

對於反應的防晒霜搓泥現象，可以試著調整一下自己的塗抹手法：儘量在上一步護膚品還保持溼潤未乾的狀態下，就立即使用防晒產品；防晒產品上臉時可以採取先在手掌抹開，然後再按壓上臉的手法，避免在臉上打圈塗抹，如此可以有效避免搓泥現象。 總結

最適合通勤防晒：

NIVEA/妮維雅 2018款日版妮維雅水感清爽防晒啫喱Hada Labo/肌研 輕透美白防晒乳

最適合跟妝防晒：

學生黨的話推薦用百元以內的防晒就可以了，比較現在沒收入，而且咱又年輕底子那麼好，我給你推薦幾款適合學生黨用的防晒吧！

它的防護力沒有到SPF50那麼強，但秋冬天完全夠用。非常稀薄的乳液質地，剛推開會有一丟丟泛白，過會兒就會吸收成膜，和膚色融為一體。是那種潤而不油的防晒，吸收後不會黏膩糊得慌，而且完全不搓泥。

日本碧柔防晒

清爽爽不油膩，裡面添加了以及多種柑橘類的保溼精華，很水潤，保溼性很強，不泛白。上臉非常清爽有點冰冰涼涼的，很舒服。學生黨一定要用它。

諾薇娜防晒

比較合格的一款敏感肌防晒，將物化方式結合，這樣避免了單純物理防晒和化學防晒的缺陷，安全性很高，防晒係數比較足，還帶有一定的防水效果，稍微有一點假白，不過還可以接受。

妮維雅防晒

超級優秀的一款平價水感防晒，塗抹起來非常的水潤，啫喱狀也比較適合油皮使用，很清爽。上臉很舒服，溫和不刺激，淡淡的香味，適合夏天使用。

資生堂專科防晒

防晒指數是SPF50+/PA++++，這款是物化結合體，質地是輕薄乳液型的，上臉成膜很快，後保持啞光感，控油效果超級好，不會泛油光，也避免時間長了肌膚暗沉。

很高興回答你的問題，檢查防晒霜的防水效果。好的防晒霜甚至會在你雨天出行時，雨落在臉上，回來後甚至臉上還未弄糊，當然這只是一個比方，你選擇時可以塗抹均勻於手背上，然後滴幾滴水，水仍然呈現水珠形狀。時間越長水珠形狀還未變，說明該防晒霜防水效果比較好。檢查防晒霜的防滲透效果。自然隔離的防晒霜擦在臉上會薄薄的和外界隔開，既透氣又具有良好的滲透性，也就是說它不會隨著面板毛孔擴張而滲透到面板裡層，這才是好的防晒霜。如果你擦上防晒霜後面板會有隱隱的痛感，說明其已經進入毛孔了，是劣質產品！最多選擇具有sp40++防晒係數的防晒霜。防晒係數不要太低也不要太高，太低了防晒效果不明顯，太高了會引起毛孔堵塞，一般來說選擇40左右的就可以了。另外有些隔離霜，粉底類的產品也具有一定的防晒效果，也要注意其防晒係數喔！儘量選擇品牌高，口碑好的防晒霜。一般來說我買東西都喜歡買品牌的，即使價格會稍貴一些，畢竟在如今這物慾橫流的時代，什麼五花八門的產品都充斥著市場的背景下，好的品牌和口碑的產品還是眾人所接受的，尤其是這種塗臉上的防晒霜，更是一分錢一分貨了！根據膚質來選擇，如敏感膚質要選擇溫和性或者植物性的防晒霜。膚質不同就好比體質不一樣吃的食物也要不同，人天生就具有各自不同的膚質，如果你不知道自己的膚質，可以參與一些網上的膚質測試題，對不同膚質根據導購建議來選擇不同型別的防晒霜。我推薦幾款學生黨用的平價好用的防晒，1、悅詩風吟防晒、安耐晒、曼秀雷敦這幾款防晒效果很好，價格也不貴，也就是100-200之間，以上是我的回答，希望對你有幫助。

美白真的很重要，下面我就推薦幾款我常用的防晒霜給大家

1。fotoprotector ISDIN西班牙防晒霜

這款其實是我剛剛接觸，但使用感受非常不錯。它是我認為在所有spf50的防晒中最適合敏感肌使用的，因為它不含酒精成分，質地非常輕薄，流動性很強。應該算是很養膚的防晒霜了。但是它的容量比較小，只有30ml和50ml的，大約在90－150之間，價格中等。

2。安耐晒小金瓶

相信大家都不陌生，不得不說它的防晒力度真的是非常優秀。軍訓和外出度假真的是標配，它也是非常水潤的質地，還有美白提亮的功效。但是它有一些缺點，首先它比較油，雖然介紹中說它是防水防汗，但經過暴晒後會大量出油，會有一點假白，而且敏感肌的不適合。我當時用了臉發紅，但為了不晒黑我還是選擇了這款。我買的這一款是60ml的，價格是298。算是防晒中比較貴的了。日常生活其實不很推薦這款，但學生黨軍訓真的很合適。

3。水之寇

這款幾乎沒什麼人推薦，我也是無意間聽屈臣氏導購小姐姐推薦的，沒想到意外的好用，它的spf只有30，防晒力度不是很強，非常適合秋冬使用，有淡淡的香味，非常好聞。敏感肌使用也毫無壓力，真的超愛這個寶藏防晒霜，價格好像是80多吧，價效比也很高。

4。娜麗絲防晒噴霧

最後一款也是非常火的啦！這款噴霧真的是明星拍戲必備啊。出門旅遊什麼的真的很方便，走哪噴哪了，再也不用擔心晒黑了。這個也是非常保溼補水的，易吸收。只使用噴霧感覺還是不太夠，可以搭配防晒霜使用，效果更加。價格在80左右，價效比很高。可以多囤一點應該有優惠吧，防晒噴霧是真的超級廢，夏天的話一瓶只能用半個月左右。

大家真的要注意防晒啦，這是美白的第一步。建議大家一年四季都要防晒。精緻的女孩不能懶哦！！！

適合學生黨的平價防晒霜～

圖一章選取了一些自己用過的防晒霜，順便說一下用後感哈哈哈

圖二章JM家的產品都算比較平價，業防晒噴霧我比較喜歡噴霧的感覺，不油膩保溼效果挺好味道很清晰，防晒效果一般，而且用起來比較快，噴起來停不下來哈哈... ..鼎防晒棒呢看圖就知道是蠟狀固體，塗起來也像塗蠟比較油粘，但是防晒效果要比噴霧好絕對不會晒傷，適合強光紫外線的地方，也適合塗在幹腿上~新款防晒棒沒用過大家可以試試分享一下

圖三淨碧柔這一款算是我最喜歡之一了，用起來很舒服不油膩，可以用在塗臉上，味道很淡，小紅書也有很多小姐姐安利這一款，是真的好用奧，但是用起來也比較快~圖四安悅詩風吟這一款適合塗身上，比碧柔要油膩一點點，而且顯白奧正常白適合稍微黑一點的寶寶，防晒效果可以推薦一-”下

圖五赫拉這一款價格稍高一點點，我起初是用來塗臉的哈哈哈，有一點點自然白，防晒效果挺好的，塗在臉上會有一點點油膩，但是身，上就感覺不到了。

圖六圖七安女是我軍訓時候用的量大還便宜可以盡情塗抹

圖八算是防晒界的奢侈品了吧哈哈哈哈防晒效果槓槓滴,像我這貧民窟女孩只捨得用來塗臉同

所有介紹的產品都是我親自體驗過的甚至-款都用過好幾個了，價格大家可以自己尋找渠道比如某寶某代購哈哈雜湊望可以跟小姐姐們一起互相分享奧防晒噴霧

防晒是我們一年四季都要做的功課，不僅僅是為了防止晒傷，晒黑，更重要的是為了防止光老化!畢竟晒出色斑，細紋之後，用再多的美白抗老精華液於事無補。

想要不泛白，易吸收，輕薄易推開的防晒就選化學防晒，成分主要以二苯酮，水楊酸乙基己酯為主。

我們經常說防晒要塗厚點，一個硬幣大小就行，不然沒有效果。這個硬幣大小可不是說塗在你臉上的厚度，而是倒在手心裡的厚度和大小要和硬幣差不多。

為什麼是一個硬幣大小呢？因為這個硬幣的量剛剛可以鋪滿整個面部，讓防晒霜達到防晒的效果，防晒塗的太薄(少)是很難防晒的，塗得太厚又容易讓面板透不過氣。

其次看你臉大小，這個是可以從平時別人的言語中體會的(平常說你臉大還是小)。塗抹的話以硬幣為標準，臉小的用的比硬幣小些。倒在一隻手手心，另一隻手用手指沾取量來塗抹。

最後溫馨提示大家：用了防晒記得補塗，重力、流汗、擦汗、摩擦、以及面部表情等都會使防晒膜遭到破壞，所以應當定時補塗，以確保隔離紫外線對面板傷害。

正好現在家裡還有幾支防晒霜

首先是曼秀雷敦防晒霜，每年都會用掉幾支的防晒 幾十一支的價格一點不心疼隨便用

還有碧柔的藍瓶防晒也是非常便宜適合學生黨

這兩款夏天擦身上太可了

南韓的這款防晒噴霧 說實話防晒噴霧我不推薦，我買了好幾款，都沒用完就扔了，防晒噴出來的時候飛到空中一下就到口鼻了，很難控制住…我總感覺那些化學品進了身體……以後絕對不會再買防晒噴霧！！！！

嘉娜寶的這款ELLIE 防晒是去年新買的，用來擦脖子，貌似也才100出頭？？但是對幹皮的我來說很可，推薦，今年用完會繼續買的

最後家裡這支就是我用在臉上的cpb防晒隔離霜，用了好幾支了…cpb我的心上防晒霜吖，但是隻是春秋天用，冬天還是有點偏幹，夏天的話防晒zhi數不夠高，冬天我就用怡麗絲爾的防晒，夠滋潤，夏天就用理膚泉和芳珂的防晒，50+的，也夠輕薄，瓶子用完扔了…沒有照片

防晒不緊可以美白，還是是抗老抗氧化的重要因素，這些問題對女孩子都很重要。

如何選擇一個好的防晒霜要從多個放面考慮。學生黨會比較關注價效比。讓我們從各方面分析如何挑選好的，適合自己的防晒霜

一、防晒原理

①很多女孩害怕見到太陽，其實面板最大的公敵不是太陽，是紫外線UVA、UVB。

②UVA和UVB都會導致面板乾燥，但是他們也有不同之處，UVA最可惡的地方是會使面板老化，UVB則會傷害面板，刺激面板黑色素的產生導致斑的出現。

②碧柔防晒霜

這個真的是我的最愛啊，同樣也是日本的牌子，很大眾，價效比超高，什麼膚質都適用，我夏天必備的防晒霜，不會假面，不油膩，防晒力夠。

說實話，關於防晒的回答，專業度高的有很多，但是真的看的我頭皮發麻......所以我寫的回答就會比較簡單粗暴。

先說一點關於防晒霜的防晒方式，分為兩種，一種是物理防晒，即：在肌膚表面形成保護膜，反射紫外線。一種是化學防晒，即：利用化學防晒劑，吸收面板上的紫外線。

防晒霜很多都是採用物化結合的方式，防晒效果和自然度都比較好。

當然，說了防晒霜，防晒效果最好的就是硬防晒了，也就是防晒衣、防晒面罩等。

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1·碧柔清爽防晒

防晒指數：SPF 50+ / PA++++

防晒方式：物化結合

質地：啫喱

使用感：清爽不油膩，裡面添加了玻尿酸以及多種柑橘類的保溼精華，很水潤，保溼性很強，不泛白。我看了一下，現在出了新包裝了。

2·曼秀雷敦新碧防晒

防晒指數：SPF 50+/PA++++

防晒方式：物化結合

使用感：很輕薄，沒有粘膩感，具有一定的保溼性，成膜比較快，不會泛白。