戴隱形眼鏡的好處：

1、良好的生理相溶性，使長期配戴RGP鏡片不易引起角膜肥厚與水腫。

2、透氧性高，不易引起缺氧及乾眼症，不會造成角膜內皮細胞數的改變。

3、對防止近視或散光的加深，視力矯正效果優於軟性隱形眼鏡。

戴隱形眼鏡的壞處：

1、視疲勞，超長時間配戴隱形眼鏡，容易引發乾眼現象。導致眼痠癢、異物感、多眼屎、乾澀感，眼睛燒灼且視物模糊。

2、眼睛過敏，隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。

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減少隱形眼鏡的危害：

1、化妝品也時常給隱形眼鏡配戴者帶來困擾，如誤用化妝品能導致隱形眼鏡的沉澱物堆積，出現眼部刺激症、過敏反應和感染等。戴隱形眼鏡要遵從應先戴鏡後化妝，先取鏡後卸妝的原則。

2、戴隱形眼鏡使用計算機的人，要多眨眼，幫助眼睛的溼潤，並要定時休息，最好保持工作一小時休息5分鐘左右，並多看遠處。