很多人知道自己有溼，試過很多方法卻很難湊效，為什麼？因為溼性黏膩，尤其是體內年久形成的老痰溼，就像抽油煙機上面的頑垢一樣，得用對強力劑，而且要祛除生痰之源。
體內的痰濁，表現出來就是各種油膩：面目油膩、毛孔粗大、酒糟鼻；頭髮油膩；早上起床眼屎多；大便擦不乾淨，很廢紙，黏濁；溼疹或面板癬；全身腫或腿腳腫或眼袋腫；早上睡不醒，起來身體沉重，沒有輕鬆感；痰火上衝，還可能使人禿頂。最簡單的判斷是看舌頭：（不放圖了，怕嚇到你們）舌苔厚膩，是那種刷不乾淨的黏膩，偏寒溼的是白膩，偏溼熱的是黃膩。人體的溼和痰濁，有個源頭：脾有一個功能是運化水溼，將水汽化成人體需要的精微物質。當脾虛時，運化不了水溼，就會源源不斷產生水溼垃圾。所以，常年有溼的人，一定是是脾虛。
市面上一些祛溼方劑，大多是短期祛溼好，卻不養脾陽，不能搞定生痰之源。真正從溼氣的根源，長期調理溼濁體質的非常非常少。
之前也對大家進行過告誡，不要隨便飲用薏米紅豆，會讓身體越來越寒。使用正向祛溼的配方，就不會因為脾虛溼重留下的大眼袋而那麼糟心。
附上臨床常用健脾除溼方子一付：扁豆花 陳皮 砂仁 炒扁豆 肉桂 荷葉 白朮 茯苓 酸橙花。我們都是做成了袋泡茶形式，讓大家可以方便飲用。
很多人知道自己有溼，試過很多方法卻很難湊效，為什麼？因為溼性黏膩，尤其是體內年久形成的老痰溼，就像抽油煙機上面的頑垢一樣，得用對強力劑，而且要祛除生痰之源。
體內的痰濁，表現出來就是各種油膩：面目油膩、毛孔粗大、酒糟鼻；頭髮油膩；早上起床眼屎多；大便擦不乾淨，很廢紙，黏濁；溼疹或面板癬；全身腫或腿腳腫或眼袋腫；早上睡不醒，起來身體沉重，沒有輕鬆感；痰火上衝，還可能使人禿頂。最簡單的判斷是看舌頭：（不放圖了，怕嚇到你們）舌苔厚膩，是那種刷不乾淨的黏膩，偏寒溼的是白膩，偏溼熱的是黃膩。人體的溼和痰濁，有個源頭：脾有一個功能是運化水溼，將水汽化成人體需要的精微物質。當脾虛時，運化不了水溼，就會源源不斷產生水溼垃圾。所以，常年有溼的人，一定是是脾虛。
市面上一些祛溼方劑，大多是短期祛溼好，卻不養脾陽，不能搞定生痰之源。真正從溼氣的根源，長期調理溼濁體質的非常非常少。
之前也對大家進行過告誡，不要隨便飲用薏米紅豆，會讓身體越來越寒。使用正向祛溼的配方，就不會因為脾虛溼重留下的大眼袋而那麼糟心。
附上臨床常用健脾除溼方子一付：扁豆花 陳皮 砂仁 炒扁豆 肉桂 荷葉 白朮 茯苓 酸橙花。我們都是做成了袋泡茶形式，讓大家可以方便飲用。