涼開水超過三天不宜飲用

超過三天就不能飲用。這是因為睡儲存過久，會被細菌汙染，併產生一種對人體有劇毒的致癌物質---亞硝酸鹽。一旦大量進入人體後，能使血液中的紅血球失去攜帶氧氣的作用，致使組織缺氧，出現噁心，嘔吐，頭痛，心慌等症狀，嚴重者還能使人因缺氧而致死。亞硝酸鹽在人體內能與有機胺結合形成亞硝胺，而亞硝胺又可促發食道癌，肝癌，胃癌等。

據有關資料表明，剛被提取的深井水，每升僅含亞硝酸鹽0.017毫克，但在室溫下儲存三天就會上升到0.914毫克；原來不含亞硝酸鹽的水，存放一天，每升水會產生亞硝酸鹽0.004毫克，三天後上升到0.011毫克，20天后高達0.73毫克。

裝在保溫瓶裡的開水，因為溫水中的細菌繁殖更快，還原的亞硝酸鹽更多。因此其儲存期更不能超過三天。

飲水機裡的水可以儲存7天,如果超過七天，就需要燒沸才能喝，否則是不能就這麼直接喝的．

3天左右。

一般冷開水在常溫下大概可以放3天左右，如果放置時間過長，水體內會產生大量的細菌及亞硝酸成分，繼續放置的話，會進一步與胺結合生成亞硝酸胺，人體若是飲用了較多含有亞硝酸胺的水，可能會引起腸胃不適等症狀，對身體健康不利。