月子裡基本上喂兩側母乳之後還要補50毫升奶粉,完全沒有漲奶感覺。現在孩子三個月,全母乳,還在冰箱中凍了很多。
方法我覺最重要的是按時吸奶,按時吸奶,按時吸奶。備孕時買了飛利浦雙邊電動吸奶器,早上起床後,先讓娃把兩側都吃完,然後用吸奶器吸,給大腦造成娃還在吃的假象。吸出的奶,冰箱冷藏,下次喂完寶寶之後,就不用衝奶粉了,直接用奶瓶補母乳。然後,每隔兩個小時吸一次,不管孩子吃沒吃,如果恰巧你吸完孩子醒了,那還是要讓他先吃,兩側都吃一會兒,多多少少都會吃到一些,再把剛吸出來的母乳熱給他吃。積攢幾次,基本上就不用新增奶粉了。
兩小時吸一次奶,會讓大腦認為,孩子有這麼多需求,我要多產點奶才行,就會刺激大腦產生泌乳素,提高奶量。
湯湯水水十分重要,湯湯水水都是奶。三次飯後喝通草,通草是下奶中藥中最好喝的了,基本上沒味道。通草微寒,飯前喝容易胃疼。可以疏通乳腺,促進乳汁分泌。親測,牛尾骨湯下奶效果比較明顯,多喝水,多喝湯,這樣追一個星期左右就差不多了。
儘量雙邊吸奶器,來奶陣時,兩邊一起來,可以吸的更好。我家孩子是月嫂給喂得,喂得特別好,沒有產生乳頭混淆的問題。
追奶之後,這是孩子五十幾天的時候,早上餵過之後吸出的奶。
月子裡基本上喂兩側母乳之後還要補50毫升奶粉,完全沒有漲奶感覺。現在孩子三個月,全母乳,還在冰箱中凍了很多。
方法我覺最重要的是按時吸奶,按時吸奶,按時吸奶。備孕時買了飛利浦雙邊電動吸奶器,早上起床後,先讓娃把兩側都吃完,然後用吸奶器吸,給大腦造成娃還在吃的假象。吸出的奶,冰箱冷藏,下次喂完寶寶之後,就不用衝奶粉了,直接用奶瓶補母乳。然後,每隔兩個小時吸一次,不管孩子吃沒吃,如果恰巧你吸完孩子醒了,那還是要讓他先吃,兩側都吃一會兒,多多少少都會吃到一些,再把剛吸出來的母乳熱給他吃。積攢幾次,基本上就不用新增奶粉了。
兩小時吸一次奶,會讓大腦認為,孩子有這麼多需求,我要多產點奶才行,就會刺激大腦產生泌乳素,提高奶量。
湯湯水水十分重要,湯湯水水都是奶。三次飯後喝通草,通草是下奶中藥中最好喝的了,基本上沒味道。通草微寒,飯前喝容易胃疼。可以疏通乳腺,促進乳汁分泌。親測,牛尾骨湯下奶效果比較明顯,多喝水,多喝湯,這樣追一個星期左右就差不多了。
儘量雙邊吸奶器,來奶陣時,兩邊一起來,可以吸的更好。我家孩子是月嫂給喂得,喂得特別好,沒有產生乳頭混淆的問題。
追奶之後,這是孩子五十幾天的時候,早上餵過之後吸出的奶。