男人長鬍子的快慢，與這3點有關，不妨瞭解一下。

1.雄激素

女人身體會分泌一種雌激素的物質，男性也是如此，身體會分泌雄激素物質，這也是鬍子得以生長的“源泉”。我們都知道，男性進入青春期後，鬍子會長得非常快，在青春期這個階段，體內雄激素分泌旺盛，刺激了鬍子的生長，不過隨著年歲的增長，尤其是男人進入中年後，體雄激素分泌減少，鬍子生長的速度也會慢很多。

2.遺傳因素

遺傳也是鬍子生長快慢與多少的重要影響因素。一般來說，若是爸爸鬍子生長的速度比較快並且比較多，那麼兒子也多半會遺傳到，並且若是爸爸是絡腮鬍，兒子可能也會遺傳。因此，一個人鬍子生長的快慢以及量的多少，也會受到遺傳基因的影響。

3.飲食習慣

某些食物也是男人鬍子生長的“營養”。所以，一個人的飲食習慣也會影響鬍子的生長。鬍子喜歡含蛋白質多的食物，像我們平時吃的雞蛋、牛肉、雞胸肉等，都是鬍子生長的營養物質，它會刺激鬍子的生長。所以，男人若是平時愛吃含蛋白質高的食物，那麼鬍子一般都會生長得比較快，反之，鬍子則長得慢些。所以，若想控制鬍子的生長，平時的飲食也需要注意一下。