石斛有很多效果，比如抗腫瘤、抗風溼、美容潤膚、增強免疫力、促消化等功效，那石斛一般和什麼泡水喝比較好呢？下面曠慧帶大家一同瞭解一下。

石斛一般和什麼搭配泡水喝？

1、石斛+麥冬+綠茶葉茶

用量：石斛為15克、麥冬10克，綠茶葉5克，

做法：然後一同放入杯子裡，用開水沖泡即可。

功效：有清熱作用，對咽喉也有一定的幫助，比如說生津利咽。

2、石斛+玉米鬚+蘆根茶

用量：石斛10克，蘆根15克，玉米鬚20克

做法：將三者用水煮，煮到一定程度，可以把渣去掉，喝其水

功效：玉米鬚有利尿的作用，而石斛有養陰的作用，而且還有清熱的功效

3、石斛+枸杞+菊花茶

用量：石斛和枸杞各15克、菊花10克

做法：可以將上述三者放入鍋中煮水喝

功效：菊花和石斛有清熱效果、另外枸杞子有養肝明目的功效

石斛能經常泡水喝嗎?

石斛的功效很多，但是不能亂吃，脾胃虛寒、體內有寒氣的人最好不喝，另外感冒的人群也不建議喝，因為石斛比較滋膩，不利於感冒的治療；另外石斛是寒性的，多用對身體不太好，所以不建議天天吃石斛。