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  • 1 # 使用者1998327514981

    一看: 第一步就是觀察羽毛球的落點位置:羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀,這時你的位置應站在羽毛球下方為最佳,便於之後動作的執行。

    二靠: 用球拍的一邊靠上V字的一邊,切忌不要觸碰球體否則球會滾動,要重新調整位置。

    三切: 初學者嘗試初期,候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,切面成45度以下或更低,拍面和地面成90度,同時彎腰做好下一步的準備。

    四轉: 假設你是右手握拍選手,這時右手讓拍子旋轉,好似要把球抄起來的動作;此時才是真正的關鍵。右手手腕繼續讓拍子旋轉,因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續旋轉球拍,讓貼球著的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉球拍動作的時候,只要球被你抄起來了,就要邊旋轉拍面阻止球向左運動,邊把身體挺直了。這樣羽毛球就能停留在你的球拍上,完成一整套的撿球動作了。注:這一整套動作對於握拍的手勢有一定要求,正確的握拍方法是將手平放在拍弦上,然後下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,閉上眼,將球拍拿起。

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