回覆列表
-
1 # 老頑童177370995
-
2 # 山野草民62557761226
石斛基本都能食用，但大棚種植的多數農藥化肥汙染，所以不適合長期食用，一般野生的比較好，藥用價值來講，金釵軟腳鐵皮為上，有養胃壯陽作用，療效卻沒有近幾年炒作那麼神奇，個人認為，適當食用野生石斛當然有保健作用，但不要長期大量食用，對於有藥用價值的東西要謹記物極必反的道理。據我所知，石斛和幾種石豆蘭外形相似，而是石豆蘭分佈區域廣泛品種繁多，也有養陰止咳等功效，同時也有不能食用有毒品種存在，在採用野生石斛時建議您謹慎鑑別
石斛是沒有什麼副作用的，但也沒什麼多大藥用作用，僅鐵皮才叫《救命仙草》，但並不是什麼補品草藥。講白了全世界都有這種草，只不過歷史文化遺傳的不同，外華人不相信中草藥這類，再加上現階段華人被經濟矇蔽了，加上一些不良商人過份操作而已。真的健康的成年人根本不需亂吃什麼補品類，食物與食療對人才是最好的材料，但也須儘量少吃為妙，因為人一生早就規定你吃多少食糧，每天拼命吃，早吃完定數，就早完結一生，做到少吃吃對了，就還有較長時間可以繼續吃<而健康地吃>，這是人生一大健康長壽訣竅之一。