黑枸杞泡水喝的吃法：
一.黑枸杞泡水值得注意的是：水溫不要超過50度，好的是用30度-50度的水泡，有人會問為什麼不可以用高於50度的水泡黑枸杞呢？是因為水溫太高會直接燙壞掉黑枸杞了裡面的營養，營養燙壞了我們喝就沒有什麼意義了。
二.黑枸杞泡水一幫可以放15-20粒，不要放太多。再倒入一次性被子裝的那麼多的水，按照這個比例泡水是比較合理的。為什麼是放20顆粒呢，放的太多，很容易造成浪費，一次性杯子裝的水，也是很輕鬆可以喝完的。20顆粒的黑枸杞釋放出來的營養是剛好適合我們身體吸收的，放多了身體也吸收不了。為什麼要用放一次性杯子裝的那麼多的水呢，原因有2個第一，水太多了黑枸杞泡出來也沒有什麼顏色，第二水太多，假如一次喝不完就浪費了。
黑枸杞泡水喝的最佳時間和泡水的次數：
黑枸杞好的是在早上泡一泡，衝2-3杯。晚上在泡一泡衝2-3杯。正常來說黑枸杞泡水喝一天不要超過40粒.有人會因為比較忙泡一杯黑枸杞忘記喝了，一杯黑枸杞泡的水好的是在2小時內喝完，超過2小時了好的不要在喝了。
黑枸杞泡水喝的吃法：
一.黑枸杞泡水值得注意的是：水溫不要超過50度，好的是用30度-50度的水泡，有人會問為什麼不可以用高於50度的水泡黑枸杞呢？是因為水溫太高會直接燙壞掉黑枸杞了裡面的營養，營養燙壞了我們喝就沒有什麼意義了。
二.黑枸杞泡水一幫可以放15-20粒，不要放太多。再倒入一次性被子裝的那麼多的水，按照這個比例泡水是比較合理的。為什麼是放20顆粒呢，放的太多，很容易造成浪費，一次性杯子裝的水，也是很輕鬆可以喝完的。20顆粒的黑枸杞釋放出來的營養是剛好適合我們身體吸收的，放多了身體也吸收不了。為什麼要用放一次性杯子裝的那麼多的水呢，原因有2個第一，水太多了黑枸杞泡出來也沒有什麼顏色，第二水太多，假如一次喝不完就浪費了。
黑枸杞泡水喝的最佳時間和泡水的次數：
黑枸杞好的是在早上泡一泡，衝2-3杯。晚上在泡一泡衝2-3杯。正常來說黑枸杞泡水喝一天不要超過40粒.有人會因為比較忙泡一杯黑枸杞忘記喝了，一杯黑枸杞泡的水好的是在2小時內喝完，超過2小時了好的不要在喝了。