回覆列表
  • 1 # 藍風24

    土豆胡蘿蔔燉牛腿肉:

    準備用料:牛腿肉350g、土豆300g、胡蘿蔔100g、青椒50g、番茄100g、油適量、鹽適量、料酒適量、醋適量、老抽適量、冰糖適量、蔥適量、姜適量、八角適量、桂皮適量、辣椒適量

    1、準備好食材。

    2、牛腿肉放入清水浸泡去掉一些血水,再冷水燒開2分鐘。

    3、撈出,熱水漂淨,切成方塊。

    4、胡蘿蔔與土豆去皮,洗淨切滾刀塊待用。

    5、番茄與青椒洗淨,切片待用。

    6、鍋裡油熱,放入牛腿肉,

    7、加冰糖,老抽,料酒,煸炒上色,關火。

    8、取砂鍋,放入牛腿肉,

    9、放入醋,蔥結,八角,桂皮,姜,辣椒,放入八分滿的水,

    10、中火煮開,小火燉120分鐘。

    11、鍋裡油熱,放入番茄,土豆,胡蘿蔔,

    12、煸炒至番茄汁完全裹住土豆與胡蘿蔔,關火。

    13、這時候的牛腿肉已經熟了,湯汁濃郁,

    14、放入土豆,胡蘿蔔,番茄。

    15、中火煮開,小火燉至土豆酥,加鹽。

    16、放入青椒,煮1分鐘,關火,燜幾分鐘。

    17、拌勻即可上桌。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 練手級魚苗能養出精品嗎?為什麼網上的青皮金魚都是練手級的?