體質不同。不愛喝水是因為體內不太缺水。2、如果本來需要喝水，卻刻意堅持不喝，那麼身體就會缺水，面板容易乾燥、老化。3、有很多女性不愛喝水，是...

依據自身經歷來看，長期缺水會導致下面3點情況發生。

（最後一點很難過很難過很難過）

這個是女生關注的第一點，長期喝水少，面板自然乾燥，尤其現在這個季節，不喝水，真的分分鐘幹到你懷疑人生。

而且如果你想通過面膜、水乳精華來改善缺水，我告訴你，那是妄想。

除了面板乾燥，喝水少還會導致面板衰老。

你仔細的想一想，人體以細胞為單位，對吧！

細胞裡佔比最大的就是水，細胞缺水，就會導致細胞萎縮，也就會導致人體迅速老化。

就這麼說吧，買回來的鮮花放在水裡還能養一陣，但是沒有水，第二天肯定死翹翹了。

所以，為了自己的臉面，喝水吧。

不喝水的話，是不是覺得沒有精神？

人體是靠血液來供血和輸送養分的，而血液流動要有水啊，不然怎麼保持流速？？

如果喝水太少，導致血液的濃度增加，血流變緩，這樣的話勢必會影響身體的血氧供應，時間長了還容易造成栓塞。

而且當你喝水比較少時，體內的酶活性會降低，讓你變得疲勞乏力。

當喝水少時，細胞便沒有充足的能源供應，人們就會變得想吃更多東西。

實際上，你可能不是餓了，你只是渴了而已。

所以，下次餓的時候，先喝水。

喝水少的話代謝跟著就會降低，代謝低基礎消耗就少，堆積的脂肪就多咯~

當然，還有最最最最痛苦的一點，喝水少，會便祕。

拉不出來的感覺，真的是太難過了！！！

以上~你記住了嗎？

哪裡知道，我又不是女的！分析分析吧

長期缺水血液濃度高對迴圈系統有障礙，對腎肝都有些影響。第一面板會粗糙有失彈性，面部沒有血色暗淡無光，眼白渾濁視力下降，手腳麻木冰冷，容易頭昏頭暈睡眠不好，情緒低落注意力不集中，容易冷消化系統會有些不適嘴脣乾爆皮，還有什麼……

上個月在廣東省人民醫院急診科，來了一個非常漂亮的女孩，嗯，旁邊還有一個男性打扮的女孩，貌似是出櫃了。

那個非常漂亮的女孩說自己肚子疼（心疼），還尿血，從早上開始尿血的。

納尼？我在猜測這是晚上活動量大了黃體破裂？

醫生給按了幾下，問疼不疼，然後給開了個腹部彩超，讓先去做彩超。

那兩個女的走了後，我們就問醫生她是什麼病？醫生向我們狡黠的一笑，說，憑藉我20年的經驗來看，應該是腎結石。

我們半信半疑，彩超都沒做出來 ，就能確認，看待會錯了你咋解釋，那不啪啪打臉麼！

15分鐘後兩個人回來了，手裡還拿著彩超單……

我悄悄過去瞄了一眼，診斷為腎結石，輸尿管堵塞……

醫生看了一下單子，讓趕緊做碎石手術～

然後語重心長的對我們說，以後要多喝水啊！不然遭罪，像這個女孩才22歲就有腎結石了！

你好，感謝你的提問。

因此如果一個人長期缺水，那麼必然也會影響它的面板當中的水分含量，而當面板當中的水分含量不足的情況下，就會出現什麼樣的問題呢？

因此，善待那些勸你多喝熱水的人吧，他們是真心的。