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過敏性咳嗽患者鍛鍊時一定要注意環境。可以在早上時，選擇一個空氣好的地方進行鍛鍊。鍛鍊的專案有打拳、慢跑等，

同時也要多吃新鮮蔬菜和水果，這些方法都能增強患者的免疫力，預防過敏性咳嗽的反覆發作。

有患者經常咳嗽，到醫院檢查被確診為過敏性咳嗽。患者認為自己老是咳嗽，不適合參加體育鍛煉，但是又覺得自己體質差要鍛鍊一下。那麼，這類患者應該如何鍛鍊身體呢？

在回答這個問題前，我們先看看什麼是過敏性咳嗽。過敏性咳嗽被認為可能是患者吸入了特定的過敏原，會選擇性誘導機體產生特異性IgE抗體，而IgE抗體與肥大細胞、噬鹼性粒細胞表面的IgE、Fc受體結合，使機體出現過敏反應。過敏性咳嗽以嗜酸性粒細胞支氣管炎為特點，不會伴有氣道高反應性。

過敏性咳嗽主要表現為咳嗽，一般在夜間和清晨發病，並且患者咳嗽的症狀會因接觸過敏原或刺激性氣體而急劇加重。

由此看來，過敏性咳嗽是可以參加體育鍛煉的，只不過要注意選擇鍛鍊的場所，避免接觸到一起過敏性咳嗽的花粉、塵蟎等過敏原，儘量去空氣清新、溫潤的場所。