自從今年過年後，我生了二胎後，大寶越來越晚睡覺，老是在床上跳來跳去，要麼就逗小的，兩個孩子都是跟我睡，因為床不夠寬，孩子爸就去隔壁睡，我自己熬著，哄了大的哄小的，小的一晚醒幾次。好不容易熬到孩子幼兒園開學，大寶晚睡情況越來越嚴重，基本都是十二點才睡，即使九點半就關燈了。大的不睡，小的也睡不了，我只能奶著小的，背後哄著大的，偶爾得幾天這樣，當兩個娃睡後，我才有空去吃點東西刷牙。最怕就是兩個都哭鬧時候，心煩氣躁，忍不住打罵過大寶，並不是我不愛她，而是真的很崩潰。求救？
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1 # 西安邵姐生活錄
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2 # 叮咚小猴子
我也是一個人帶兩個寶寶，晚上睡覺也是我跟我睡的。但是你不同的是：
1.說你們的床不夠寬，孩子爸睡在隔壁房間，這個其實可以解決的，我們大寶就單獨睡自己的床的，但是也跟我們同一個房間的，要是你的大寶還小可以買個拼接的小床挨著大床讓大寶睡，這樣寶爸就可以回來跟你們一起睡覺了，有寶爸在的話，還是可以幫你一下的！
2.你說大寶晚睡情況越來越嚴重，基本都是十二點才睡，即使九點半就關燈了。其實我們大寶也有這樣的情況，不過只是偶爾一兩天會這樣，沒有天天這樣的。我是這樣解決的：如果大寶中午不睡午覺，那下午的運動量減少一點，晚上也會比較早睡覺的，如果大寶中午睡午覺了，那下午就會增加運動量，吃好晚飯，我會帶他們去公園玩耍（跟別的小朋友跑步啊，拍拍籃球啊，跟那些爺爺奶奶跳廣場舞等等），看他們玩的差不多了就回家，洗澡，讓他們到床上去了，然後讓大寶選擇晚上要聽故事的書，我會讓大寶小寶躺在我的左右兩邊，把房間的大燈關了，只開一個床頭燈，剛開始讀的時候可以聲情並茂一點，因為小寶可能還不太懂，但是我們的表情小寶會看在眼裡的，也會安靜下來的，在這的過程中儘量不要讓大寶說話，讓他一聽為主，這樣慢慢的兩個寶寶就睡著了.當然這個是在沒有寶爸幫忙的情況下，要是寶爸可以幫忙帶一個，那就再好不過了！
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3 # 蘭陵愚貓
我覺得最大的問題是
你為什麼這種事情不求助老公，求助我們？
即便能有些好的科學的建議，其實百度一樣可以收集到更好更科學的
有時候，不要覺得扛的越多越能得到愛，自己犧牲的越多久越應該得到關心和安慰。
你都扛了，孩子爸爸沒有存在感，剛開始會覺得爽，接下來是被排除在外的無奈，就是反正你都行，他也沒必要管，發展到這就是你的事，和我無關，你要負責，崩潰你就是沒能力，更有甚者，你不需要我，有別人需要，那我就跟別人走了。
所以，你的戰友是哪位？你的堅實的後盾是誰？不是一味的帥鍋或者依靠，而是求助然後共同面對，一起協商解決，共同規劃未來生活。畢竟孩子參與你人生的20年，那位，如果沒什麼意外的話，至少50-60年呢，讓他這麼閒著？不能夠～～～哈哈哈！
再說個個人經歷：我家有了老二，三歲前就沒睡過床，把床扔了，倆一米二的床墊一拼，睡五個都沒問題，為啥倆一米二？因為長大了可以直接分開給倆用！
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4 # 濤寶媽媽育兒
看了你的詳細描述之後我說出我的看法
首先，寶媽自從生了二胎，大寶晚上的作息時間越來越晚，有時早早把燈關了他還不睡覺，可能是小寶還沒睡覺吵到大寶休息。想要讓大寶養成早睡的習慣，睡前要讓孩子處於安靜的狀態，特別是在哄孩子睡覺時，不管誰先睡，儘量不要沒睡覺的孩子去吵醒另一個。
其次，大寶上幼兒園晚上需要早睡，寶媽需要對作息時間做個調整，白天儘量讓大寶減少午睡時間，在家可以加大寶寶的活動量，寶寶困了入睡比較容易。因為3歲的孩子比較懂事，有時看到小寶還沒睡覺，或者看著小寶睡著了，大寶覺得無聊就會去逗小的，寶媽需要對大寶進行溝通，叫大寶不能逗小的睡覺。
再次，一個人帶兩孩子需要先哄睡一個再哄睡另一個。可以讓大寶在客廳或者玩具區域自己玩一會，寶媽可以先哄睡小寶，因為小寶年齡小需要睡覺的時間多，對於小寶寶哄睡比較容易，再把大寶抱到另一個房間給大寶哄睡，告訴大寶弟弟妹妹要睡覺了不能去吵他，等孩子睡著了再把大寶抱到自己床上和自己睡，或者讓大寶跟寶爸一起睡，這樣孩爸也可以分擔帶娃，寶媽就不會那麼累。
總結，寶媽帶兩個寶寶很累，最好是叫寶爸幫忙帶娃，這樣寶媽偶爾就有自己生活時間。當大寶吵醒小寶時，在白天可以對大寶稍加管教或簡單的處罰如站立，讓大寶養成好習慣，就不會經常把小寶逗著玩。
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5 # 我無妄
我們情況差不多，大寶三週歲沒到，小寶現5個月了。
小寶吃母乳，晚上上半夜跟他爸，大寶跟我，哄睡後下半夜他爸爸把小寶抱過來，中途兩寶若是都醒了，就把小寶還給他
若就小寶一個醒了，小寶很會嘮叨，一直嘮叨就抱給他爸，哄睡了，在還給我。
早上，不管小寶幾點醒，早醒晚醒，都去他爸哪。
因為小寶要喝奶，在小寶沒醒前，我要把大寶哄睡，不然，一個來回，大寶就更晚睡，為了，讓她快點睡，我都會把她揍一下=_=常想，為了睡覺這事，揍她太過分了
睡眠是個習慣，她晚睡習慣了，早早上床也睡不著，我只能讓她不要太晚。
什麼二胎小寶對大寶有伴，小寶是大寶的坑
只要他爸在家，只要小寶沒喝奶喝睡，就是由他哄睡。大寶沒辦法只認我
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6 # 遇見海螺姑娘
把孩子爸爸趕出主臥，是非常非常非常不明智的做法！~
之前寫過一篇相關文章，希望你可以看看：
爸爸不管孩子，媽媽的錯？
https://www.toutiao.com/i6833676249802473996/
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7 # 一清妹妹
你為什麼要把自己搞得那麼辛苦，你老公在家，床不夠寬，把老大給你老公帶，不然老公是個擺設嗎？實在不行，網上買加寬床，你現在這樣吐槽，有什麼意義，把自己弄得人不人，鬼不鬼，還自認為感動了自己，心痛你老公，誰心痛你。
親愛的女人，帶娃的媽媽們，要讓你家老公參與進帶孩子這件事裡面來。不在家沒有辦法，在家還是該放手的時候放手。不然你怎麼辛苦別人還不理解。
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8 # 驕陽花椒貓
天啊！問題出在你老公身上啊！
你一個人帶兩個，就這麼熬著，你自己也知道自己很辛苦，可是你心疼你老公，誰來心疼你呢？
孩子不是你一個人的啊，就算床不夠寬，老公要去別的房間睡，那也要他負責老大啊，讓他哄睡老大，明明可以兩個人一起承擔的責任，為什麼都要攬到自己身上呢？
而且，老二還要夜奶，我知道那種一晚上要起來好幾次的感覺，我一個陌生人都很心疼你，所以，不要心疼老公，你最該心疼的是你自己，讓你老公負起他該負的責任吧，那麼問題就迎刃而解了。
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9 # 知心姐姐海倫
孩子晚上到時間不睡，往往是精力在白天沒有充分釋放
都說小孩子是充電的，充滿一次可以玩很久，但電量用完了也可以秒睡。建議白天讓孩子參加更多的戶外活動，將他的“電量”在白天消耗掉。
孩子和弟弟妹妹身邊遲遲不睡，可能是想引起媽媽更多的關注如何平衡對兩個孩子的愛，是所有二胎媽媽都要面對的問題。二寶還小，建議您將更多關注點放在大寶身上，大寶可能是想通過這種方式得到媽媽的關注。平時有時間多陪他，臨睡前可以讓爸爸照顧二寶，自己先陪大寶入睡了再照顧二寶。
以上方法供參考！
大寶晚上遲遲不肯睡覺，蹦來蹦去，應該還是沒能習慣被二寶分享了母愛的事實，所以他依然想得到你更多的關注和寵愛。
想讓大寶重新迴歸正常的睡眠習慣，父母還是需努力從這幾個方面來幫助孩子重新調整：
1. 儘量把兩個寶寶對你的情感依賴向寶爸那邊轉移一部分，那麼你對兩個寶寶的情感也就會有更多精力做到相對均衡；慢慢的，寶爸對二個寶寶的關注和寵愛也會使得孩子們心理得到滿足和依賴，你也會輕鬆很多。
2. 讓寶爸多抽時間和大寶進行一些比較消耗體力或者興奮一些的活動專案；孩子白天如果玩的很興奮，或者精疲力盡，那麼他晚上自然早早就想上床睡覺了。
3. 晚上一定要讓臥室的燈光暗淡一些，柔和一些，安靜一些，可以給孩子放一些有助於睡眠的舒緩音樂等等。
經過一段時間的調整，相信孩子慢慢就可以迴歸正常的睡眠習慣了；雖然這幾天家長會辛苦一些，但是孩子正常充足的睡眠，對孩子的健康和生長髮育也會有很大的幫助，這點辛苦相信家長應該會覺得非常值得。