瀘沽湖古稱魯窟海子,東方古老神秘的“女兒國”輕啟面紗，便征服了.來自世界各國的獵奇探勝者。1992年，高原明珠瀘沽湖正式開始接待國內外遊客，短短几年間，她便以其獨特秀美的自然風光名揚天下。

世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。滇西北高原川滇交界處的雲南寧蒗彝族自治縣境內有一片美麗的瀘沽湖，摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由”的母系氏族婚姻制度。

寧蒗地處四川西南邊緣，這裡群峰競雄，地勢起伏落差大，海拔高低懸殊，垂直性差異明顯，從而形成了“一山分四季，隔裡不同天”的立體氣候，而這特殊的地貌和立體氣候又形成了多彩的自然景觀及豐富的自然資源。此外，還有號稱天下第一湖的“天湖”、地下迷宮‘碧玉溶洞”、雄峻挺拔的“獅子山”、被譽為“天下第一神湯”的永寧“溫泉”以及雄奇壯麗的飛瀑流泉，宏偉崇麗的殿宇寺廟，古樸淳厚的民族風情等，使寧蒗成了人們遊覽、度假、療養的勝地。瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海。川滇兩省界湖。納西族摩梭語“瀘”為山溝，“沽”為裡，意即山溝裡的湖。