回覆列表
  • 1 # 使用者5147634925370

    一、菊花茶

    材料:甘菊花、冰糖、大棗均適量。

    做法:1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可。但是要注意不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

    功效:菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶,它有著抗癌、美容養顏等諸多功效,是很適合女性朋友用來排毒的良方。這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

    二、普洱茶

    材料:幹菊花5朵,普洱茶葉適量。

    做法:兩種材料一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對於那些不愛喝濃茶的人,泡製的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。

    功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

    三、山楂茶

    材料:山楂10克。

    做法:1、首先將準備好的山楂清洗乾淨,將裡面的核去掉。2、然後將鍋中放入清水將之放入水中煎熬,雜質去除,喝汁就行。

    功效:這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排洩體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,對於美容排毒很有效果。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 含鈣的食物和水果有哪些?