我來給大家普及下陰虛體質的人是否適合做艾灸： 陰虛體質是中醫九大體質之一，陰虛體質者很大的一個特徵就是會有內熱症狀，這些內熱症狀與我們常說的上火症狀很相似，因此，有些人將陰虛內熱當成了上火來治，但這二者是完全不同的。 艾灸不僅僅是熱灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以雙向調整。艾灸可以制陰虛，也可以制陽虛。這裡的“制”可不是這個“治”，這個“制”是剋制，制服。而這個“治”是治療。艾灸不僅僅是熱灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以雙向調整。當您覺得寒涼的時候，用它可以幫助你溫熱，當您感覺燥熱的時候，用它可以平復這種燥熱的狀態，這就是雙向調整的功能。 所謂的熱氣上火，其體質還是陽虛寒溼的本質，有這種體質的人，最好所有寒涼生冷的食物都不要吃，綠豆，西瓜之類更是要切戒！因為是脾腎太虛寒了，逼虛火往外洩，形成上熱下寒的假熱現象，假火在上，真寒在下，所以雖然上部是熱的有上面提到的熱性症狀，但如仔細從中脘以下開始，用手摸一下腹部，腰背，臀部和大腿這些部位，其實是涼的。 陰虛火旺的火是邪火，不是正氣。艾煙之煙、火，熱補陽氣，補的是正氣，正氣足則邪氣除，陰平陽秘，百病皆無。這是艾灸治法的原理，既可補不足，又可祛有餘。所以艾灸是寒熱虛實，皆可灸之！