懷孕四個月，肚子出現硬硬的感覺。如果沒有疼痛的現象，這屬於是生理性的表現，因為子宮增大在胎兒活動期間，表現出子宮收縮，表現出肚子發硬的感覺，這種情況不需要特殊的治療，儘量注意臥床休息，不要劇烈的運動。如果肚子發硬的時候，可以雙膝跪在床上，這樣有利於減輕腹壁的緊張度，減輕肚子發硬的感覺，這種症狀不會影響到胎兒的生長，平時儘量注意放鬆心情，不要過於的緊張，如果壓力過大或者是過於緊張，會影響到胎兒的生長，平時應該養成良好的生活習慣，適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

懷孕4個月如果出現肚子硬邦邦的，這是由於子宮假宮縮。在懷孕3-4個月之間很容易出現子宮收縮，但是這種子宮收縮孕婦一般不會感覺到疼痛，也不會對寶寶造成不良影響，所以這種情況要注意，適當的休息即可。但是如果出現腹痛症狀，同時還有陰道見紅，屬於先兆流產的一種，需要儘快到醫院檢查B超，看寶寶的發育情況以及胎盤的位置，必要的時候需要住院保胎治療，應用抑制子宮收縮的藥物，同時要注意臥床休息，避免勞累。另外在懷孕中期同房要注意動作輕柔，避免刺激出現子宮收縮，同時要注意外陰清潔，同房前用溫開水清洗外陰，避免出現陰道炎，避免頻繁的同房以免刺激出現子宮收縮。