我正在關節疼痛中。女人生產會開骨縫。張開的骨縫寒氣容易入侵，如果寒氣進入，就會影響氣血執行。寒凝容易氣血經絡不通，不通則痛。就像張開的毛孔寒氣容易入侵，容易感冒，一樣的道理。而且生產過程中很多產婦產程非常長，若需要消耗的能量巨大，是透支了身體在用力。過度透支的部分需要補足才行。不要說什麼西方沒有坐月子，中國女人坐月子是陋習。說這話的絕對是站著說話不腰疼的譁眾取寵之輩。體質不同，不能一刀切的讓中國女人不坐月子。據我所知，發汗是治療月子受寒關節疼痛的一種方法。喝發汗湯，透過汗蒸或捂汗等其他方式排出體內溼氣寒氣。另外，可透過針灸，艾灸，刮痧，拔罐，按摩等，來治療月子病。有些產婦損耗過度，造成氣虛血虛，於是氣短乏力動輒大汗。如果長期不把損耗的氣血補上，那就真是有長久影響的月子病了。產婦的身體狀況就會大打折扣。這就是所謂的舊傷難愈。落了月子病，紅棗黃芪人參小米粥等都是可以吃的。如果剛生完，人參不要吃太早，虛不受補。也別看了很多文章說不能吃油膩，就又索性直接不吃雞鴨魚肉，這也不對。適當進食，按需進食很重要。等我拿自己做實驗，來祛祛月子病，然後再來補充。以上僅僅是我的看法，請指正。